当一个姑娘说要减肥的时候，你一定要竖起耳朵仔细分辨，
因为这句话的意思很可能是，吃饱了才有力气减肥，
当一个姑娘开始减肥的时候全世界都在为她挡路，
人在吃，秤在看，
别人的运动挥汗如雨，你的跑步直接跑到路边烧烤摊，
别人吃两口就饱了，你饱了还能在吃两口，
别人的闺蜜，健身走起，你的闺蜜，第二杯半价，奶茶+珍珠+红豆+奶盖....
于是，成功的和闺蜜变成比翼双肥。
上面说的是不是你呀?
不过，我们今天要聊的是另一种姑娘，这种姑娘说减肥就减肥，两个月能瘦它20斤。
结果，人是瘦了，但病也来了，很多姑娘因为过度减肥而导致卵巢早衰。
为啥减肥会导致卵巢早衰
过度的减肥会导致营养不良，让体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素分泌不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，除了过度减肥以外，长期熬夜，压力大、情绪抑郁、流产等因素均会导致卵巢早衰的发生。
卵巢早衰的症状
当出现以下这些症状时，说明已经发生了卵巢早衰哦。
嗓音变粗、缺乏女性温柔特质。
臀部下垂，缺乏坚挺的胸部，女性曲线下降。
皮肤没有光泽，粗糙，出现皱纹，色斑等。
健忘多梦，失眠，焦虑，丧失自信。
内分泌失调，白带增多，颜色异常。
抵抗力变差，容易得病。
月经失调，痛经，经量过多等。
卵巢早衰的危害
如果卵巢功能过早下降，会加快女性衰老的速度，而且这种衰老是不可逆的，同时还会引起骨质疏松心脑血管等疾病，对睡眠质量、性生活质量都有很大的影响，严重者甚至会引起不孕。
如何预防卵巢早衰
远离一切导致卵巢早衰的病因，保持好心情，学会缓解不良情绪，注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，以及富含维生素E、D物质的食物，规律作息，不要熬夜，做好避孕，不要流产，坚持锻炼，定期体检。
另外，关于减肥，不能过激，也不能懒惰，要学会采用科学的方法，健康减肥，多锻炼身体，合理控制饮食，每个人的审美不同，萝卜青菜各有所爱，姑娘们，健康的身体才重要，无论胖瘦皆可爱。
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