随着医疗技术的发展及人们健康意识的不断提高,很多女性朋友在遇到健康问题时都会主动到院就诊,而在妇科门诊,被检查出“多囊卵巢综合征”的朋友并不在少数。 多囊卵巢综合征生不了孩子、多囊卵巢是不是一辈子也好不了了…别慌!让我们带着这些疑问,来一口气读懂多囊卵巢综合征。
01什么是多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征(PCOS)是育龄女性常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以下三项指标中具备了两样方可诊断为多囊卵巢综合征。
(1)稀发排卵或者无排卵
(2)高雄激素的临床表现或高雄激素血症
(3)卵巢多囊改变
02 症状表现
月经不调:多数患者可能由于排卵障碍,会出现稀发月经、继发性闭经、经期或经量无规律性。 不孕:由于月经失调和无排卵,导致受孕不成功,月经失调和不孕常是多囊卵巢综合征患者就诊的主要原因。
多毛与肥胖:由于体内雄激素分泌过多,可伴有多毛和肥胖,多毛现象常不为病人注意,仅在体格检查时发现。
03 多囊卵巢综合征不孕应该怎么办?
多囊卵巢综合征确切的病因相当复杂,目前还无法完全根治,但可通过药物调理及生活方式的改变得到良好的控制。 因此,如果备孕女性确诊多囊卵巢综合征,也不要着急,备孕妈妈们可在医生的指导建议下进行月经周期调整、促排卵治疗、抗高雄激素血症治疗、生活作息调整等,相信好孕马上就会到来啦!
04 如何进行居家调理
(1)坚持每天运动
部分多囊卵巢综合征患者可能BMI指数较高,需要严格调整饮食,并通过运动来减轻自己的体重,因此最好坚持每日半小时以上的有氧锻炼,对消耗能量、减少脂肪很有帮助,也有利于雄激素水平下降、并促进血液循环及免疫功能。
(2)调整作息,保证充足睡眠
长期熬夜、不规律作息可导致女性内分泌系统遭到破坏,并使得代谢功能失常,因此大家一定要养成规律作息的习惯,早点睡觉,避免熬夜。
(3)注意清淡饮食
在食物方面的话,尽量以清淡的食物为主,不要吃过于油腻的东西,多吃蔬菜和水果,不孕症患者也可通过此方法使得身体达到一个健康的备孕状态,争取早日受孕。
虽然多囊卵巢综合征可通过短期的调理暂时达到激素平衡、月经周期规律的状态,但从长远上说,仍需要定时进行跟踪。 如确诊多囊卵巢综合征,也无需气馁沮丧,必要时可以寻求医生的帮助与疏导,恢复到健康状态!
01什么是多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征(PCOS)是育龄女性常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以下三项指标中具备了两样方可诊断为多囊卵巢综合征。
(1)稀发排卵或者无排卵
(2)高雄激素的临床表现或高雄激素血症
(3)卵巢多囊改变
02 症状表现
月经不调:多数患者可能由于排卵障碍,会出现稀发月经、继发性闭经、经期或经量无规律性。 不孕:由于月经失调和无排卵,导致受孕不成功,月经失调和不孕常是多囊卵巢综合征患者就诊的主要原因。
多毛与肥胖:由于体内雄激素分泌过多,可伴有多毛和肥胖,多毛现象常不为病人注意,仅在体格检查时发现。
03 多囊卵巢综合征不孕应该怎么办?
多囊卵巢综合征确切的病因相当复杂,目前还无法完全根治,但可通过药物调理及生活方式的改变得到良好的控制。 因此,如果备孕女性确诊多囊卵巢综合征,也不要着急,备孕妈妈们可在医生的指导建议下进行月经周期调整、促排卵治疗、抗高雄激素血症治疗、生活作息调整等,相信好孕马上就会到来啦!
04 如何进行居家调理
(1)坚持每天运动
部分多囊卵巢综合征患者可能BMI指数较高,需要严格调整饮食,并通过运动来减轻自己的体重,因此最好坚持每日半小时以上的有氧锻炼,对消耗能量、减少脂肪很有帮助,也有利于雄激素水平下降、并促进血液循环及免疫功能。
(2)调整作息,保证充足睡眠
长期熬夜、不规律作息可导致女性内分泌系统遭到破坏,并使得代谢功能失常,因此大家一定要养成规律作息的习惯,早点睡觉,避免熬夜。
(3)注意清淡饮食
在食物方面的话,尽量以清淡的食物为主,不要吃过于油腻的东西,多吃蔬菜和水果,不孕症患者也可通过此方法使得身体达到一个健康的备孕状态,争取早日受孕。
虽然多囊卵巢综合征可通过短期的调理暂时达到激素平衡、月经周期规律的状态,但从长远上说,仍需要定时进行跟踪。 如确诊多囊卵巢综合征,也无需气馁沮丧,必要时可以寻求医生的帮助与疏导,恢复到健康状态!