当出现避孕失败导致新生命挑错时机到来，许多女性朋友都会迫不得已到医院行人工流产术。近年来，我国的人工流产率有着上升且呈年轻化的趋势。
实际上，人工流产对女性身体伤害是非常大的，尤其是经历不规范的人工流产的女性，还可能需要面对感染、输卵管发炎、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等多种风险，这些损伤如果没得到及时的治疗，后期还易导致习惯性流产、不孕不育等情况发生。
首先，是增强避孕意识，掌握科学避孕的方式，避免出现意外妊娠。以下为常见的科学避孕方法，如无生育需求，应该仔细做好避孕措施，呵护自身生殖健康。
通过科学避孕来避免非意愿妊娠所导致的人工流产，是女性在育龄期能做到的自我保护的好方法。
1.避孕套
避孕套能发挥方便快捷的特点，需注意的是要正确使用（每次使用、全程使用、使用前检查、大小合适等）；同时它还有着能阻断艾滋病、梅毒、尖锐湿疣等性传播疾病的作用。
2.避孕药
常见的口服避孕药一般有短效、紧急、长效这几种，短效避孕药需要从月经来潮起每日不间断服用，紧急避孕药作为补救的方式之一，需在事后72小时之内紧急服用。
3.皮下植埋剂
皮下埋植剂是将含有单孕激素的硅胶棒植入皮下，使药物能连续缓慢地从胶囊中释放，一般在手臂侧上臂内侧放置，起到避孕的效果。
4.宫内节育器
它是目前育龄女性使用较多的避孕方法，并且针对流产后、产后不同人群有不同种类的环可选用；适用于育龄女性两年以上无生育要求的人群。
若已经不慎怀上了，在万不得已需做人工流产时，应选择更科学的终止妊娠方式来保障自己的生殖健康，保护好自己。以下为一些进行人工流产前后需要了解的注意事项。
01 术前准备
A.人工流产的适宜时间一般为怀孕6~10周，此时孕囊大小较为合适；但因个人情况不同，具体建议听取医生意见后再确定适宜时间。
B.进行人流手术之前要先做好详细的检查，排除宫外孕、炎症等异常情况；一般会包括白带，抽血，妇科B超等。
C.手术前一周内建议禁止性生活。
D.去医院的当天建议穿宽松便于穿脱的衣裤。
02 术后维养
A.手术后要注意保暖，千万不能受凉；注意营养的摄入，可多补充蛋白质丰富的食物。
B.手术后休息2周，尤其头三天，之后可以轻便活动，有助于淤血的排出。
C.保持外阴清洁，个人卫生要注意；注意观察出血情况；建议术后一个月内不要有性生活，以防感染。
D.术后建议至少间隔半年后再备孕，如出现异常要及时就诊。
人工流产带来的伤害其实是可以避免的，只要我们掌握正确的避孕措施，便能大大降低意外妊娠的风险。所以，再次温馨提醒：在无生育计划时，女性朋友应该坚持选择科学的避孕方法，尽量去避免意外妊娠带来的伤害。
如意外已经发生了，则应该选择更科学的处理方式，更大限度地保障自己的健康，保护生育力。
