当下随处可见的“无痛人流”广告，让年轻人越来越不拿流产当回事。3分钟完毕、安全、便宜、不影响工作等噱头，让不少女孩“勇敢”地走上了手术台。








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事实上，人流带来的危害是不容小觑的，很多广告严重误导了女性。



越来越多的女性遭受“不孕”




“无论是药流还是手术，人工流产都会给女性的身体造成很大的伤害，尤其是反复人流，容易出现子宫出血、子宫内膜损伤、内分泌紊乱、宫外孕等情况。甚至人流还可能会导致习惯性流产和不孕的发生。



人流不能作为常规避孕手段



人流仅仅是作为避孕失败的补救措施，不能当作常规避孕手段使用。人流手术对女性的伤害很大，所以在日常性生活中请采用常规的避孕手段进行避孕。如避孕套、避孕药、宫内节育器等。








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当人流已经不可避免时，如何将伤害降低则成为了首要任务。



人工流产后女性自我保健措施



1、注意休养



人工流产后女性体内雌孕激素突然下降，免疫力下降，容易疲劳及全身不适，此时应注意休息，2周内尽量避免劳累和从事重体力劳动及剧烈运动。



但是也不必绝对卧床，应保持适当活动，以促进子宫收缩，利于术后子宫的恢复。




2、保持干净



子宫内膜需要时间修复，因此，人流术后女性应注意会阴部局部卫生，勤换卫生巾、内裤，选择舒服柔软的卫生巾用品。



禁止盆浴，也不用冲洗阴道，避免发生生殖道上行性感染。建议一个月内不要有性生活。




3、加强营养



人工流产术后女性的身体比较虚弱，因此需要补充营养物质来使得身体更快恢复。注意营养均衡，食用高蛋白易消化的食物，如奶制品，蛋类、鱼类等;同时注意补充淀粉、脂肪和多种维生素以及膳食纤维等。另外不宜吃生冷刺激食物。







我院流产后关爱门诊



流产后关爱(简称PAC)：是一种标准化的医疗服务流程，通过一系列的服务，来向广大的育龄人群宣传避孕知识，同时对刚进行流产手术的女性落实避孕知识，来降低重复流产率。




远东龙岗妇产医院设立了流产后关爱(PAC)门诊，通过按照标准化的PAC服务流程执行，一对一咨询、视频宣教、宣传资料、诊室、咨询室、术后休息室等等形式，为近千名流产后女性提供科学的避孕宣教和咨询服务，并于流产后10~14天、1个月、3个月、1年四个阶段进行电话回访及关爱指导，向人工流产女性落实高效避孕方法，减少重复流产对女性的伤害，提升女性生殖健康水平。







远东龙岗妇产医院温馨提醒：人流手术绝对不是小事，女性朋友们要引起重视。在还没有妊娠计划之前，一定要做好避孕措施，保护好自己。如意外妊娠，也要选择合适的方式，降低人流带来的伤害。