「怎么要抽这么多血做检查啊？」
「我们以前啥检查也没做，不照样生了个白白胖胖的娃。」
在备孕期的你是否也经常听到这样的话？
过去人们生娃总是摸着石头过河，听天由命。但近年来，随着生活水平的提高，年轻一代越发能意识到「科学备孕，优生优育」的重要性，这是因为做好孕前检查可为优生优育起到重要的保障作用。
那么，想要达到优生有什么「秘诀」吗？今天我们就一起来「揭秘」吧！
何为优生优育？
优生就是让每个家庭都有健康的孩子，优育就是让每个出生的孩子都可以受到良好的教育。优生优育的措施包括禁止近亲结婚、提倡婚前检查、遗传咨询和产前诊断等。
接受婚前检查
婚前检查使男女双方有一个互相了解健康状况的机会，了解患过什么病、有无遗传病史等，避免遗传病传给后代。同时，又可以对被检查者进行性知识教育、婚后的生育安排、避孕方法指导等。
婚前检查不仅为美满的婚姻提供健康支柱，更是对下一代的优生优育起到一个很好的预防保障作用。
接受孕前检查
孕前男女双方进行健康检查，找到相关的高危因素并进行相关干预，降低出生缺陷发生率，提高人口素质，促进家庭婚姻幸福。
孕前检查的主要项目
男女双方均应进行孕前体检，一般包括身高、体重、血压、血常规、尿常规，血型，肝肾功能，血糖、血脂、乙肝等传染性疾病的检查。
女性要进行妇科检查，尤其是子宫、卵巢、宫颈等的检查，排除是否患有子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈的早期癌变等。
年纪较大的女性以及经期不规律的女性朋友，可以测量基础体温，或者在月经第 2-4 天测定性激素水平来评估卵巢功能。此外，对于高龄女性建议可进行卵巢功能预测的检查。
虽然男性的精液常规检查目前还未放进备孕检查中，但是，对于备孕半年以上仍未成功的夫妇，建议男方进行精液常规检查。
还有一部分人群需要做一些针对性检查：比如有家族遗传病或反复流产、生育过染色体异常儿、畸形儿、智力低下儿、新生儿不明原因死亡者需做染色体或基因检测；通过筛查可发现隐藏在人体中的致病基因，以相应方法避免遗传病患儿出生。
此外，孕前的健康教育也值得关注，比如：保持心情愉快、合理营养、适当运动、禁烟禁酒、避免接触有毒有害物质、合理用药、适当补充叶酸等。
远东龙岗妇产医院温馨提醒，准爸妈们在备孕时期做好优生优育的准备，可以降低很多孕期的风险，这才是真正地让孩子赢在起跑线上啊！祝所有家庭都能拥有健康的宝宝！
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