立秋过后，小儿腹泻以及各种胃肠道疾病发病人数明显上升，而且年龄集中在5岁左右。儿科医生介绍，是立秋后吃冷饮过多造成的脾胃不适。除了受轮状病毒感染外，吃烧烤类食品也是儿童腹泻的重要原因。
医生介绍，在中医理论中，人的五脏和四季是相对应的，这个时节要注意脾脏的保健，尤其是年幼体弱的孩子更要注意。
秋季防小儿腹泻
1，要让孩子生活有规律，少吃冷饮。
2，早晚偏凉的时候要注意别让孩子受凉，睡觉一定要为孩子盖好肚子。
3.还可以让孩子多吃些健脾食物，如莲子、薏米、山药熬成粥。
4.让孩子多喝水，多吃水分足的水果(如梨、苹果、西瓜)，也可以把水果榨成汁。饭后还可以先喝碗清汤，稀释菜的盐分，保持体内水分。
秋季儿童要少吃烧烤类食物
在烤制羊肉串等肉食的过程中，会产生一种叫作“苯并芘”的致癌物质。同时，烧烤食物中还存在另一种致癌物质——亚硝胺。而且，由于做工粗糙、简单，也非常不利于儿童消化。但烧烤食物所散发出的特殊香味对宝宝而言，实在是种无法抵挡的诱惑。因此，当儿童贪食这些油腻食物后稍微受凉，就很容易引起腹痛、腹泻，甚至发生食物中毒。
立秋吃坚果防小儿疟疾
疟疾是儿童在夏秋之际的常见传染病，又叫冷热病，是由疟原虫经由蚊叮咬传播的传染病，症状是寒战、高热。预防疟疾的办法是灭蚊、防蚊咬。科学家发现，一种叫精氨酸的氨基酸能帮助儿童免遭疟疾的侵害，精氨酸的缺乏与人体中氧化氮的缺失有很大关联，而氧化氮能帮助人体抵御疟原虫的进攻。研究人员也发现，坚果中的精氨酸含量丰富。立秋后，儿童多吃坚果，能提高机体抗疟疾的能力。
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