1、肉末香菇粥
肉末香菇粥具有补血、健脾的作用。
能够降低婴幼儿出现食欲不振、佝偻病和贫血性疾病的概率。
肉末香菇粥所需配料为梗米100g、猪肉30g、香菇10g。
制作方法：
首先需要用冷水浸泡香菇，待发好后清洗干净，切成颗粒状，将猪肉切为沫状；
将梗米淘洗干净。将锅放在火上，加入定量清水，将香菇、梗米、肉末同时放于水中。
大火烧开，转为小火煮熟，进行调味。
2、乳粥
乳粥具有补血润燥的作用。
牛乳是使用最广泛的营养补品，其含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素。
将牛乳和大米同煮，不仅能够健脾强胃，还能够有效增强胃肠道的消化吸收功能。
将其用于婴幼儿的日常饮食中，能够有效降低患儿出现营养不良、发育缓慢、气血不足等代谢疾病的概率。
此食品需要配料：牛乳适量、大米100g、白糖10g。
制作方式：
大米淘洗干净，放入锅内，加入清水，先用小火熬制，等粥煮至五成熟时，倒出米汤，加入牛乳和白糖，继续熬制5分钟。此粥空腹食用效果最好。
3、虾皮蛋羹
虾皮蛋羹具有补气强肾、增强体质的作用。
虾皮中含有丰富的钙元素，小儿长期使用有利于促进骨骼发育。
鸡蛋中维生素D含量尤为丰富，蛋黄中含有丰富的钙元素。
小儿长期使用此食物，能够降低出现骨骼钙化不全疾病的概率，还能够补充小儿身体所需的钙元素和维生素D。
虾皮蛋羹配料：虾皮15g、鸡蛋1个。
制作方式：
将虾皮去除杂质，清洗干净；鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，再将虾皮放入碗中继续搅拌；
将鸡蛋液使用蒸煮的方式蒸熟。
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