当看到某音某脖上那些可可爱爱的人类幼崽，底下总是一片“哇！好可爱！”“我要生十个！”“给我来一打！”balabala诸如此类的留言。实不相瞒，很多新晋爸妈以前也是这么想的，自从沉浸式体验了这场养娃的“游戏”，才顿悟了有趣的人类幼崽大多得牺牲爹妈头顶的毛囊。养娃吃穿住行样样难，今天我们就来讲下关于“吃”的。每个妈妈都会担心孩子营养跟不上，耽误了长身体，可是在「如何喂养孩子」上，却乐此不疲地踩坑！这些宝宝喂养的误区，如果还在做，赶紧改！1、吐奶时喂少一点就好了？婴幼儿容易出现吐奶，也称为“胃食管反流”。但宝宝吐奶是分为生理性溢奶和病理性吐奶两种情况的，如果婴儿体重增长良好，各项生理指标正常，这种情况考虑为生理性溢奶。但如果吐奶频繁，而且量大，体重不增，或当宝宝喂奶之后有哭闹表现，呕吐较为强烈，要考虑病理情况，应及时带宝宝去诊治。
2、宝宝吃的越多，长得越快？很多大人觉得孩子吃得多是好事，在喂养的时候也巴不得宝宝多吃点。其实婴幼儿时期，吃得精比吃得多更重要。现在很多宝宝正遭受“隐形饥饿”，即不缺能量，但缺各类维生素和矿物质。而且吃得过多，可能会造成婴幼儿肥胖，容易导致性早熟、矮小症等问题，科学饮食才是正确的。3、不吃盐就没力气？宝宝食盐，主要是为了摄取钠，但宝宝小的时候，通过吃奶、吃辅食获取到的钠已经妥妥够用了，再吃更多的钠进去反而会给身体造成负担。建议：1岁以内不要额外加盐，1~3岁能不加就不加。4、喜欢喝奶就先别添辅食？虽然母乳或者奶粉可以满足婴儿的营养需求，但是当宝宝成长到6个月的时候，也要适当添加辅食，这样宝宝的营养才能跟得上。过晚添加辅食，可能会耽误宝宝的生长发育，还有容易出现宝宝挑食、厌食的情况。
5、不吃水果喝果汁也一样？有些宝宝不喜欢吃水果，妈妈们就突发奇想榨成汁，完了还不忘赞一下自己真聪明。不好意思，错了。在榨汁过程中，会破坏水果的营养成分，很多不溶于水的膳食纤维、维生素、矿物质以及细胞壁上的多酚类物质，都随果渣被丢掉了。建议可以磨成果泥再喂宝宝。养娃是个任重而道远的路，除了以上这些，还有很多的“坑”需要粑粑麻麻们去一步步实践学习，在喂养宝宝的时候，一定要擦亮眼睛，走出喂养的误区，给宝宝人生一个健康美好的开始。
