生娃不易，养娃更不易，“衣食住行”样样都是考验，其中要说最直接影响着宝宝健康的，就是“食”了。想让宝宝少生病，科学喂养是关键。
在宝宝喂养的各种问题中，很常见的一种就是——「吐奶」。宝宝一吐，全家就如临大敌。因为在我们的认知中，呕吐则意味着可能会有消化系统的问题。
遇到宝宝吐奶，新手妈妈们不要慌，掌握好宝宝喂养的这些方法，吐奶也能从容应对。
宝宝吐奶，也称为“胃食管反流”，即胃内容物反流至食管，是一种发生在健康婴幼儿的生理过程。
这主要是与宝宝的胃部发育不成熟有关。宝宝的胃是呈水平位，呈不稳定状态的，胃的入口（贲门部分），比较松驰，关闭不紧，易被食物冲开，加之婴儿胃容量又小，当胃内奶汁稍多时，可以冲开贲门而倒流回食管和口腔。而胃的出口幽门肌肉却发育较好，关闭较紧，食物通过缓慢。
对于宝宝吐奶，要分清楚是生理性溢奶，还是病理性呕吐。
生理性溢奶：婴幼儿体重增长良好，没有难受或不适表现，各项生理指标正常，这种情况考虑为生理性溢奶。
病理性呕吐：吐奶频繁，而且量大，体重不增；宝宝喂奶之后有哭闹表现，吐奶时表情痛苦，呕吐较为强烈甚至呈喷射状，呕吐物中有黄绿色胆汁时或有血样物质等。家长应及时带宝宝到医院进行检查和诊治，以排除继发于其他疾病情况。
宝宝吐奶如何喂养？
1 给予更粘稠的食物
妈妈们可以在标准配方奶粉或挤出的母乳中，添加婴儿燕麦片来增加其粘稠度（如每30ml配方奶中多添加一汤匙干麦片）；也可以选择采用米淀粉增稠的配方奶粉。但是对于体重超重的婴儿，应警惕体重增长过度。
2 减少喂养量（可少量多次喂养）
妈妈们还可以通过少量多次喂养的方式，让宝宝有更好的适应和缓冲时间，去消化食物。同时鼓励母乳喂养，母乳可以更好契合宝宝的身体状况。
3 喂养时安静平缓
喂奶时不要太急太快，尽量在宝宝极度饥饿之前喂奶，吃配方奶的婴儿在喂奶过程中至少每隔3一5分钟就拍嗝，以便呼吸道通畅。母乳喂养时妈妈用剪刀手夹住乳房，控制奶速，防止宝宝呛奶。喂养时尽量安静，适量喂养，避免过量。
宝宝的生长发育需要营养，正确喂养是宝宝健康成长的保障，吐奶是宝宝很常见的喂养问题，宝爸宝妈们要冷静处理，才能更好守护宝宝成长。
