相信很多爸爸妈妈都有个愿望：希望女孩子亭亭玉立，男孩子高大帅气，在人群之中总能被人多看一眼。想要做到这一点，“大长腿”的加分可不少。孩子的身高问题，一直以来都是重点关注对象。当孩子比同龄人稍微矮一点，就开始着急焦虑，迫不及待带孩子做运动，给孩子吃钙片，吃补品……现在针对孩子身高发育的方式越来越多，五花八门。但是如果对于身高发育规律不了解，盲目选择，可能被影响到的就是孩子的身体健康和最终身高了。其实在孩子们的生长发育过程中，高高矮矮很正常，但生长速度却是有一定规律可循的。只要我们了解这些规律，明白那些会影响孩子身高的关键问题，做好准备和预防，也可以帮助孩子更好地长高。
孩子的身高不只是靠遗传，后天的干预也时刻影响着发育。孩子长不高？骨龄检测及时发现问题！骨龄是对「生物年龄」的评价，结合「生活年龄」，可以对生物年龄过快或过慢的情况进行分类，是反映个体发育水平和成熟程度比较精确的指标。在一些内分泌疾病中反映尤其明显，可以作为这一类疾病诊断和治疗的监测指标。因为孩子的身高增长主要跟「生物年龄」相关，所以骨龄也用于身高的评价，还可以作为成年身高的预测。有助于了解身高增长的潜力，定期监测变化趋势可以用来观察日常营养、运动、疾病以及性发育等对于身高发育的影响，及时给予指导或干预。合理饮食，是孩子长高的重要因素：1、均衡营养：饮食和营养素增补剂，当饮食不能满足均衡营养时，便需要通过营养素增补剂的补充，来满足营养需求。2、与身高生长密切相关的营养素：（1）蛋白质类；（2）维生素类：维生素D、维生素A等；（3）矿物元素：钙、锌等。专项营养充足，才能保障孩子的健康。更多关于孩子身高和生长发育的问题，可以到深圳远东龙岗妇产医院来进行咨询。
