很多新手妈妈在喂养孩子的问题上总会有这样一个疑惑：孩子到底吃饱了没？有时候只要孩子一哭，妈妈就以为是饿了，然后赶紧抱起来喂奶。事实上，孩子哭闹并不一定就是饿了。如果妈妈盲目给孩子吃奶的话，很可能会过度喂养。

	

	那么妈妈要如何才能判断孩子吃饱没有呢？我们从四个方面总结了如下方法，各位宝爸宝妈请记牢哦~

	

	01、哺乳方面

	

	孩子饿的时候，会有觅乳的动作，像吮吸手指、张开嘴哭闹等等。如果妈妈一天能给孩子喂6-8次的奶，那孩子进食的母乳便是充足的。

	

	如果孩子吃完奶之后，将头转开，不再吮吸，或者宝贝在吃奶的时候，把乳头吐了出来，并且嘴角还有白色的乳液，这就说明他已经吃饱了，就不要继续喂了。小孩子对饥饱没有太大的概念，如果妈妈不注意观察孩子的行为的话，孩子很容易造成积食。

	

	哺乳期的妈妈在喂奶的时候，宝宝有时候会急促的吸几口奶大口咽掉就不吃了。这时候，妈妈把宝宝放在床上，如果看到他的眼珠特别有神，心情很好，想要和妈妈一起玩耍，这个时候，就说明宝宝已经吃饱了。

	

	

	

	02、宝贝大小便方面

	

	在日常生活中，观察大小便的次数能直接反映出宝宝的健康问题。我们也可以通过观察大小便来判断，自己的宝宝是不是吃饱了。

	

	宝宝每天小便5~6次左右，颜色不是很黄而且没有刺鼻的气味，大便每天大概3~4次左右，比较稠没有臭味，颜色呈淡黄色、黄芥色。如果孩子的大小便已经成这样的话，那就表示孩子能够喝到充足的母乳，胎便也已经排干净了。

	

	03、宝贝精神与皮肤方面

	

	一般来讲，孩子如果能吃饱的话，精神状态会很好，不会无故哭闹，也会很开心的和大人互动。同时，如果孩子的肤色看起来很健康，而且在你捏他的时候，皮肤有比较紧致的反弹。这就说明孩子的吃奶量正常，而且能够吸收到充足的营养。

	

	04、宝贝生长方面

	

	6个月内的孩子，每个月的体重增长在0.7-1公斤之间。如果孩子能达到这个标准，那是孩子能吃饱，吸收到充足的营养。观察孩子长胖或者变瘦，是判断孩子吃没有吃饱的直观方式。妈妈们应该每天记录下自己孩子的体重，看一下孩子的体重增减情况。

	

	孩子每天吃奶要是体重没有增加反而减少，说明孩子没有吃饱，或者是妈妈奶水质量比较低，这个时候妈妈要考虑为自己补充营养了哦。

	

	

	

	医生提醒，家长可以把宝宝的身高和体重记在生长曲线图上。医生在帮助宝宝做健康检查时都会这么做，妈妈可以在宝宝做健康检查时，向医生请教如何画生长曲线图。

	

	曲线图并不是指导婴儿营养问题的绝对标尺，但可以反应出孩子在一个阶段的生长情况，帮助家长及时的发现孩子在生长上存在的问题，从而调整孩子的饮食。更多关于儿童生长发育的问题，可以到深圳远东龙岗妇产医院进行咨询。