有时，宝宝几天没有大便，妈妈们都以为宝宝便秘了，于是开始想尽各种办法解决宝宝便秘的问题。事实上，妈妈们太过担心了，很多时候宝宝出现这样的情况，不是因为便秘，而是在攒肚。

	

	01、什么是攒肚？

	

	「攒肚」是指宝宝大便规律的改变，一般在宝贝2-3个月的时候，一些宝宝的大便规律就会由刚开始的一天2-6次，改为2-3天，甚至7天一次。并且在此期间，宝宝饮食、睡眠正常，无明显哭闹，体重增长也正常，粪便形态也正常，呈稀糊状。

	

	这是因为宝宝满月后消化能力提高，能对母乳进行充分地消化、吸收，宝贝肠胃“工作效率”一高，食物残渣就少了，当少到不足以刺激直肠形成便便后，就需要积攒上几天的残渣，才能让肠道蠕动起来。好不容易便出来，也是正常的黄色软便。

	

	02、便秘和攒肚的区别

	

	提到攒肚，就不得不提到另一种与攒肚症状很是相似的病症——便秘。如果宝贝便秘的话，也是很长一段时间没有大便，那么宝爸宝妈们怎么判断宝贝到底是便秘了？还是攒肚了呢？其实两者还是有较大的区别的。

	

	以下是婴儿便秘的信号：

	1、婴儿排便时表情痛苦，排便困难，甚至不愿大小便；

	2、粪便干硬结块或呈球粒状；

	3、婴儿出现肛裂，大便时有血丝；

	4、宝宝放屁很臭，大便有臭味，比一般的粪便都酸臭。

	

	通过上述几点，我们可以了解到，便秘宝宝在排便时有一个特点，那就是“大便偏干硬，宝宝排便困难。

	

	再来看看宝贝攒肚的信号：

	1、宝宝大便时很轻松，没有任何困难；

	2、大便呈金黄长条状，无结块，母乳喂养的婴儿大便会偏稀；

	3、粪便无酸臭气味；

	4、宝宝心理状态良好，食欲强。

	

	对比后我们可以发现，相对于便秘，攒肚对于宝贝来讲根本算不得一种疾病，宝贝攒肚也说明了妈妈的母乳质量好，营养均衡，且宝贝的消化系统不错，所以宝贝就算三四天没有便便，也是该干嘛干嘛，吃的香睡得好，精力十足。

	

	03、如何应对宝贝攒肚或者便秘？

	

	攒肚的小宝宝们，如果一切正常，宝爸宝妈无需太过担心，反倒是便秘的宝宝们，才需要宝爸宝妈们提升一下护理的技能。

	

	一般来说，宝宝便秘是因为水分和膳食纤维摄入太少。对人工喂食和混合喂食的新生婴儿来说，可让婴儿多喝一些温开水，刺激肠胃蠕动，有一定的导泻作用。

	

	6月内的小宝宝则不需要额外补充水分，6个月后添加辅食了，就要注意观察尿尿的次数和量，如果尿尿次数过少（5次以下）且颜色发黄，则说明宝宝需要补充水分了。除了喝水外，还要让宝宝多吃新鲜蔬菜水果来增加膳食纤维，帮助宝贝排便。

	

	有时候食物过敏也会让宝宝便秘，所以每添加一种新辅食，爸妈都要仔细观察，一旦宝宝有过敏迹象，马上停止。

	

	一般来说，饮食上注意调整，宝宝的便秘都会缓解，如果没有明显改善，或者宝贝的便秘比较严重，则需要咨询医生，看是不是需要用药或者使用开塞露，用或者不用，务必听医生的话，宝爸宝妈们不要擅自做主使用。

	

	医生建议：培养宝贝良好的排便习惯

	

	医生提醒，家长要注意培养宝贝良好的排便习惯,攒肚一般出现在婴儿满月之后，妈妈们应从这时开始，让宝贝养成在固定时间排便的习惯，以帮助宝宝养成良好的排便习惯。

	

	如果宝贝的肠胃功能较弱，母亲可以把手掌放在他的腹部，围绕婴儿的肚脐，用顺时针打圈按摩，10次，每次5分钟，如此反复3次。或者把宝宝仰躺在床上，抱着宝宝的双腿做屈伸运动，一屈一伸共10次，然后一条腿屈伸10次。这种运动能促进宝宝肠胃蠕动，有利于排便。

	

	更多关于儿童生长发育的问题，可以到深圳远东龙岗妇产医院进行咨询。