孩子能长多高？发育够不够好？是父母之间经常挂在嘴边讨论的话题，除了营养因素会影响孩子的成长外，骨龄也是影响孩子长高的重要因素，要想孩子长得高，骨龄的知识一定要了解。一、什么是骨龄？骨龄，顾名思义就是骨头的年龄，而日常中我们提到的岁数称之为生物学年龄，或者生活年龄。正常情况下，骨龄应该和孩子的生活年龄一致，即孩子10岁，那么骨龄也应该是10岁，上下偏差不能超过一岁。如果骨骼发育不好，孩子出现了骨龄偏小或者骨龄偏大的情况，都会直接影响到孩子身高，从而影响孩子一生。二、哪些因素会影响骨龄发育？影响骨龄发育的因素，蕴藏在孩子生活的方方面面。1、饮食油腻、单一很多父母经常带孩子吃一些油炸类食品，有的家长还会在家中准备很多膨化食品和零食给孩子。这种饮食习惯不仅对于孩子的健康非常不利，而且如果长此以往，孩子摄入的食品种类单一，油脂过多且维生素摄入不足，很容易就会导致孩子骨骺线提前闭合，在本该长个子的年龄停止生长。
2、缺乏运动孩子缺乏足够的运动锻炼，分泌的生长激素较少，不足以刺激骨骼生长，帮助孩子发育，使得孩子发育缓慢。3、孩子性早熟有些家长担心孩子营养不足，会给孩子吃儿童保健品，还有的家长会给孩子食用含有激素的产品，来刺激孩子生长，这些食品如果持续使用，都可能会引起孩子性早熟，导致孩子骨骺线早早闭合，提前发育。各位家长请牢记，要想让孩子长得更高，第一步就是要系统、全面地掌握孩子生长发育情况，再进行针对性调整和改善，而了解骨龄发育的最佳办法，就是做骨龄检测。三、骨龄检测的作用骨龄检测能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。可以通过骨龄及早了解儿童生长发育潜力以及性成熟的趋势，并且结合父母身高以及孩子现在的身高情况，可以有效预测孩子成年身高。每过一年，孩子的生活年龄会增长1岁，但骨龄可能只长了不到1岁、刚好1岁或者超过1岁。因此，骨龄与生活年龄之间会有一个差值，根据差值可判断儿童发育是否正常，按照骨龄发展的速度：骨龄与年龄相差在-1~+1岁之间，正常；骨龄与年龄相减≥2为骨龄偏大，可能是性早熟等原因导致；骨龄与年龄相减≤-2为骨龄落后，可能是生长激素缺乏原因导致；骨龄发育偏大或者偏小，都需要及时的进行调理，以免耽误孩子的正常身高生长。
四、医生提醒家长通过骨龄检测，可以准确及时的掌握孩子生长情况，同时家长要根据孩子的实际情况，掌握好拍片测骨龄的频率，不论出现骨龄落后或者提前，都应积极配合医生做下一步的诊断和治疗。
