很多宝妈却发现，自家不到一岁的小宝宝在晚上睡觉的时候，即使只穿了睡衣，他的后脑勺、脖子、后背等位置却总是会出很多汗，小身体总是湿乎乎的，睡觉也总醒。这让宝妈们非常疑惑且担忧，这到底是怎么回事？面对这种情况宝妈又该如何护理呢？一、什么是盗汗？如果宝贝经常出现上述的情况，大概率是盗汗了。婴幼儿的皮肤含水量比较大，新陈代谢较为旺盛，皮肤蒸发的水分也会比较多，并且大脑神经系统尚未发育完善，如果情绪波动较大，也会使头部或者手心冒汗，再加上饮食不均衡，便会导致睡觉多汗的情况发生。同时大多数宝宝睡觉多汗往往是和饮食息息相关的。如果宝宝身体补充的钙质不足、体内水分较少或者经常吃高热量的食物，便会出现食欲不振、内火旺盛出虚汗的症状。二、出现盗汗应如何处理？面对宝贝盗汗的情况，这里给各位家长提供以下四条建议。01、排除病症家长要注意观察宝贝，是否出现了呼吸道或者肠胃的病症，精神是否出现了萎靡不振的情况，有类似症状，就要马上带孩子前往医院进行检查诊断，避免耽误孩子的病情。02、补充钙剂如果宝宝缺钙严重，就可能会引起盗汗，建议到医院儿科检查一下，明确诊断后，给孩子补充钙剂，另外要领孩子多做些户外运动，多晒晒太阳，促进钙吸收。03、补充水分宝宝在喝水的时候，要注意水不能猛喝，每次喝水80ml左右，每间隔30分钟再喝，防止宝贝出现由于出汗过多造成的脱水情况。04、补充维生素果蔬中含有丰富的维生素，可以让宝宝多吃一些果蔬泥或者果蔬汁，不仅能够缓解多汗的情况，而且还可以帮助毒素排出，减少肠道消化负担。
三、医生建议如果孩子出现了盗汗的情况，建议家长控制好室内温度，不宜将空调开得过低，保持衣物被褥干净清爽，出门注意适当保暖，谨防风寒侵入，引起感冒。更多关于儿童健康的问题，可以到深圳远东龙岗妇产医院进行咨询。
