到了孕晚期，孕妈选择分娩方式时，不少孕妈都想要选择顺产，想着恢复比较快，也不用挨一刀。但没想到顺产有时也会经历侧切或者撕裂，也要挨上一刀!
顺产为什么会要「侧切」和「撕裂」?
撕裂：在分娩时，产妇的子宫宫口会扩张到原来数十倍的宽度，以便让宝宝顺利通过娩出。倘若在分娩时，产妇的产道弹性不好，胎头很大，或者分娩的速度很快，产道还来不及充分扩张时胎儿就出来了，往往就会导致阴道、会阴和肛门括约肌的撕裂。
侧切：侧切学名是“会阴侧切术”，在产道弹性不好或者胎儿头大不能顺利产出的情况时，医生为了避免阴道严重撕裂、让胎儿快速健康分娩出来时进行的一种操作。进行侧切，具体操作是指在会阴部做一斜形切口，切口一般为4～5cm。
「侧切」和「撕裂」有何不同?
侧切会使开裂的伤口较自然撕裂的更整齐，更容易进行后期的缝合、清洁，也更容易让胎儿娩出，使孕妇能够更容易地恢复。因此，一般情况下，在自然分娩时，医生都会建议侧切，对产妇和胎儿都有好处的。
侧切后会影响夫妻生活吗?
但是有人会产生这样的顾虑：本来顺产就会造成阴道松弛，再加上侧切留下的伤疤，会不会影响到日后的夫妻关系呢?
侧切是一种帮助分娩的医学方法，能够防止由于自然撕裂造成的大面积创伤，减少感染的风险，利于产后恢复。而关于是否影响夫妻关系的问题，只要产妇在产后能够听从医嘱，让伤口的正常恢复，是不会对日后夫妻关系造成影响。
如何才能避免侧切和撕裂呢?
虽然侧切不会对夫妻关系有影响，但如果能够顺产+无侧切+无撕裂那就perfect了!那么顺产时，如何才能避免自然撕裂和侧切呢?
1、做好孕前检查
在怀孕前进行一次宫颈、阴道疾病的排查，有些产妇由于没有做好孕前检查。私处有炎症的情况下，分娩时非常容易造成阴道自然撕裂，从而导致产后恢复十分困难。
2、合理饮食
孕妇在怀孕期间一定要注意饮食，均衡营养，把胎儿的体重控制在适当的范围之内，避免胎儿因为过大而造成阴道撕裂。
3、怀孕期间多运动
怀孕期间，孕妇应该多多运动，鼓励孕妇可以进行凯格尔运动，这项运动能够增加肌肉的张力，有利于分娩，但孕妇需注意避免剧烈运动。
4、分娩时摆正心态，正确用力
分娩时应该尽量保持放松的心态，切勿大喊大叫消耗体力。产前能够进行分娩演练，学习如何配合医生，避免过早用力而使得分娩过程更加艰辛。
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