牙龈肿痛对很多人来说都是一个问题，在严重的情况下，像水这样的液体也难以吞咽。是什么导致牙龈肿痛呢?
1. 牙龈炎和牙周炎:牙龈肿痛的常见原因，一般，口腔卫生不良和不彻底的清洁会导致牙菌斑和牙结石的积累，刺激牙龈，导致口腔炎症，出现牙龈肿痛。当炎症加重时，肿痛就会更加明 显。
2.龋齿:如有龋齿而不及时治 疗，会形成牙髓炎，损伤牙髓神经，引起根尖周炎，导致牙龈肿痛。
3.食物嵌塞:牙齿间隙较大或假牙边缘不紧，容易造成食物嵌塞。如果长时间不注意清洁，就会引起炎症，导致牙龈肿痛、口臭。
4.内分泌病因:一些女性在月经和怀孕期间内分泌失调和激 素变化，内分泌环境的变化会导致牙龈肿痛。
5.身体疾 病:一些全身性疾 病，如白血病、坏血病、血友病、恶性贫血和其他疾 病，也会有牙龈肿痛和出血的症状。
6. 上火:它也会引起牙龈肿痛。如果天气干燥，唾液分泌减少，呼吸道干燥，吃一些辛辣的食物，油炸食品容易上火，还会出现牙龈肿痛。
对于以上原因引起的牙龈肿痛，建议养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，预防牙龈炎和牙周炎。早晚刷牙，饭后漱口，清 除污垢和食物残渣，防止牙结石形成。定期洗牙是保持牙齿健康的好方法。
