①少吃甜食
随着尖牙和第二磨牙萌出，宝宝们面临丰富的食品诱惑，有些宝宝偏爱吃零食。而零食里，最多的就是糖分，不同种类的糖，致龋性也是不同的，如蔗糖、葡萄糖、果糖等游离糖的致龋性较高，而乳糖及果蔬中的内源糖的致龋性较弱。
②坚持每天刷牙
宝宝从3岁左右就有一定的自制力，经过训练可配合家长独立完成刷牙，而家长的角色就是帮助学习刷牙，挑选儿童牙刷和含氟牙膏，并形成每天刷牙的良好习惯，可以很好地预防龋齿发生。
③学会使用牙线
无论是"生理间隙"导致的吃饭塞牙，还是"蛀牙"导致的塞牙都应该及时清除，不然就易在口腔滋生细菌。为避免伤到宝宝牙齿，我们提倡使用牙线为宝宝清除滞留在牙间隙中的残留物。
④涂氟
涂氟是儿童口腔科一种特色治疗。氟化物可以使脱矿的牙齿表面再矿化，再矿化过程中在牙齿表面形成的氟化混合结构，增强了牙齿表面矿物质的抗酸脱矿能力。
通常在孩子2.5岁后可以配合牙医治疗时，便可以为全部牙齿涂氟。
⑤窝沟封闭
窝沟封闭是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种预防龋齿方式。我们的磨牙表面裂隙很窄很细，很难靠牙刷把他清洁干净，同时磨牙凹凸不平的表面又是食物残渣和蛀牙细菌zui喜欢的地方。
医生把牙齿的沟沟坎坎清理干净之后，在上面涂上一种容易固化的光滑的牙科材料（即窝沟封闭剂），在牙齿表面形成一个保护屏障，这样脏东西不容易进去，刷牙也好刷，从而能够有效预防龋齿。
据了解，做了窝沟封闭的牙齿发生蛀牙的概率比没做窝沟封闭的降低了3倍。6岁左右萌出的六龄牙是我们口腔的C位牙，所以要及时对六龄牙做窝沟封闭~
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