喜欢吃甜食是天生的
生活在党文化时代，在糖类的包围下，吃糖解愁已经成为新的生活方式，甚至成为整个生活的“甜蜜动力”。但是也要认识到，大量摄取糖类不仅会对全身健康，而且对口腔健康，特别是预防龋齿也会造成灾难性的后果。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，健康)我们每天摄取的糖量很可怕，但更糟糕的是，由于教育不足，我们对每天要摄取糖量和实际糖量知之甚少。尤其是对孩子们来说。
由于儿童对糖类的热爱，家长的饮食限制和口腔清洁变得重要。那么，如何才能让孩子在这个当代摆脱蛀牙，茁壮成长呢？(一个家庭)。
1.饮食习惯
习惯：科学的喂养，健康的饮食结构也是预防龋齿的重要部分，不良的饮食习惯多糖，柔软粘稠的食物，甜饮料都是龋齿的原因。膳食成分、频率、饭后口腔清洁、监护人对儿童膳食的监督管理直接关系到龋齿的发生。
2.食物结构：儿童食物特点是多糖、柔软的黏稠、多次食用，减少糖摄入量(特别是甘蔗，特别是甘蔗、甜饮料等)应尽量使用不引起龋齿的糖类代用品(如蔗糖酒精等)。增加维生素、微量元素、蛋白质、高纤维素食品(蔬菜、粗粮混合)。购买食物时请注意食物标签、含量成分、科学搭配。
3.吃饭次数：奶瓶喂养，多餐，准时，不要随便喂。家食也要在两餐之间，限制频繁的家食，加上胡萝卜头、芹菜片、水果、硬奶酪、酸奶等，使口腔干净。(大卫亚设，北方执行部队)。
4.饭后口腔清洁：早饭后睡觉前认真刷牙2~3分钟，使用氟牙膏，用牙线、氟化物刷牙，禁食，睡觉。
