01（ 0-3岁 ）婴幼儿时期
▷ 清洁口腔
在孩子还未萌出乳牙时，家长也可以喂奶后用干净的湿纱布轻轻擦拭孩子的牙龈，防止细菌滋生。一天一次。
▷ 萌牙护理
孩子开始长牙后（6个月左右），可用婴儿专用牙刷和含氟牙膏进行清洁，尽量清洁到每一颗乳牙。每天两次。
02（ 3-6岁 ）学龄前儿童
▷ 培养孩子良好口腔习惯
这个阶段的孩子可以自己刷牙，但还需要父母进行监督，每天按时早晚刷牙，刷牙后不吃东西；饭后用清水漱口，减少食物残渣的残留。
▷ 限制甜食摄入
减少孩子甜食、碳酸饮料的摄入，鼓励多吃新鲜蔬果。
▷ 定期看牙医
每六个月带孩子看一次牙医，做一次综合口腔检查、全口涂氟、窝沟封闭等，及时发现和解决牙齿问题。
03（ 6-12岁 ）小学生时期
▷正确刷牙
这个阶段的孩子已经能够独立刷牙了，但仍需要家长监督。可以教孩子使用牙线等辅助工具进行清洁，不要大力横刷，使用巴氏刷牙法。
▷避免不良生活习惯
这个时期是孩子牙齿畸形的高发期，父母需提醒并纠正孩子的不良习惯，如咬笔头、咬指甲，避免用牙齿大力撕开包装袋等，会对牙齿的生长造成不利影响。
▷ 定期看牙医
这个时期孩子正处于乳牙恒牙交替阶段，父母定期带孩子看牙医，关注牙齿的长势情况，做好口腔清洁，确保恒牙健康生长。
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