生娃之前漏做这件事，后果真的挺严重……
孕育一个健康聪明的小宝宝
是每一位父母的心愿
而粑粑麻麻身体健康
才是孕育健康宝宝的前提
怎样做到优生优育呢？
优生优育第一步——孕前准备
俗话说“种瓜得瓜，种豆得豆”，提前做好“热身运动”，才能让宝宝“赢在起跑线”。那么备孕阶段有哪些需要注意的事项呢？远东龙岗妇产医院小编为大家分享一下。
1、备孕时用药需谨慎
备孕期间，准爸妈如果生病需要服用药物，建议提前告知医生，在医生的指导下合理用药。
2、养成良好的生活习惯
良好的身体状况和营养贮备对孕育新生命来说很重要。调整熬夜、吸烟、喝酒等不健康的生活习惯；均衡营养摄入，适当补充叶酸；控制体重，适当的运动有助于提高身体素质，增强免疫力。
3、放松心态
身体上保持好状态，心理上也不能忽视哦，保持良好的心态，更能促进健康妊娠。
优生优育第二步——孕前检查
想要做到优生优育，还有一件事很重要，那就是准爸妈孕前检查。
1、为什么要做孕前检查？
孕前检查可以了解准爸妈的健康状况，如果在怀孕前发现异常，可以提前采取措施，并在医生指导下有计划地备孕，从而避免潜在问题，减少宝宝出生缺陷的风险。
2、做了婚检，还要做孕前检查吗？
婚检≠孕前检查。婚检主要检查夫妻双方是否有影响结婚的疾病。如严重的遗传性疾病、指定的传染病、神经疾病等。而孕前检查除了涵盖部分婚检的内容，还有一些更有针对性的项目，如影响生育的检查。
3、孕前检查贵吗？花这钱值不值？
孕前检查的目的，是为了降低不良生育的风险。如果花点钱就可以给孩子买一个健康，给自己买一个安心，那就是值得的。
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