近期，一则重要消息，国家宣布开放三胎。瞬间各大网络视频平台，皆对此进行了报道，让大家有了茶余饭后的话题。

		
	

		


	

		


	

		图片来源于新华社新浪 侵删

		
	

		
	

		从一胎、二胎到三胎，我们经历了一个漫长的过程。而应对政策的变化，更多的妈妈们需要思考：作为孕育者，如果选择生育三胎，该怎么办？需要考虑哪些问题？
	

		


	

		


	

		

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						1、孕前准备要更到位
				
			
		
	


	

		

			

				

					准备要三胎的宝妈年龄普遍偏大，患有内分泌紊乱、肥胖等问题的几率增加，因此要重视孕前检查。其中，生殖系统检查、尿常规检查、妇科内分泌、脱畸全套检查、染色体异常、肝功能检查一项都不能少，而且三孩爸爸也要做生殖能力检查，包括：精子浓度、精子活力、精子形态等。
				

					
				

					这样，能更顺利怀上健康宝宝。
			
		
	


	

		

			

				

					

						

							
					
				
			
		
		

			

				

					

						2、想生三胎要趁早
				
			
		
	


	

		

			

				

					首先，已经生过2胎的宝妈可能面临年龄偏大，尤其是35岁以后，对生育来讲，已经被划到高龄孕产的界限，相对于适龄初产妇而言，相应的风险在升高，身体没有年轻人好，精力没有年轻人旺盛。所以，想生三胎要趁早。
			
		
	


	

		

			

				

					

						

							
					
				
			
		
		

			

				

					

						3、饮食、生活习惯要调整
				
			
		
	


	

		

			

				

					作为已经孕育过2胎的宝妈来讲，关于孕期饮食，已经很有经验，孕期需要多摄入哪些营养，不用重复再提。但是随着年龄的增长，妈妈们很多习惯都发生了改变。比如，带娃生活苦累，导致自我管理时间缺乏；身体新陈代谢逐渐减弱，但是饮食数量上并无减少。所以，二胎妈妈们很容易出现肥胖、高血压、高血糖等疾病。
				

					
				

					所以，这时候想要生育三胎，一定要记得，重新调整自己的饮食、生活习惯，让身体变得更健康。
			
		
	


	

		

			

				

					

						

							
					
				
			
		
		

			

				

					

						4、心理准备需做好
				
			
		
	


	

		

			

				

					这里提及的心理准备，不仅是2胎妈妈，还有丈夫，包括前两位宝宝，都需要明白第3位宝宝到来的意义，尽量让宝宝在全家人的祝福下来到，便于营造一个温馨的家庭环境，让三胎宝宝顺利到来~
			
		
	


	

		

			

				

					

						

							
					
				
			
		
		

			

				

					

						5、经济、精力方面也得有相应准备
				
			
		
	


	

		

			

				

					不得不说，现在生宝宝的很大因素，是家庭经济能力的提升，因为优生优育已经让我们明白，生娃是要付出很大的经济成本的，既然准备生，就要做好相应的准备。
				

					
				

					

					远东龙岗妇产医院温馨提醒：由于三孩妈妈体力可能没有怀一孩二孩的时候好，所以三孩爸爸需要多出力，在照顾孩子上多花点精力，共同去迎接这位可爱的小宝贝到来。