说到产后恢复
很多宝妈的第一反应
应该是身材的恢复叭？！
恨不得一夜之间
恢复到孕前的S型曲线
但你是否知道？
产后恢复中
还有一项无比重要的修复呢？
那就是盆底康复啦~
临床上
有很多产后妈妈都会
遇到盆底功能障碍性疾病！
它是一种常见的健康问题
虽不危及生命
不过却严重影响患者的
生活质量和身心健康
01
什么是盆底功能障碍性疾病？
盆底功能障碍性疾病（pdlvic floor dysfunction）简称PFD，主要是以盆腔支持结构的缺陷、退化、损伤以及功能障碍造成的一组疾病，严重影响女性生活质量。
02、盆底功能障碍性疾病有什么表现？
盆底功能障碍的表现诸多，轻者可能只表现为阴道松弛，性生活不满意或小腹坠胀感，以及便秘，尿频等不适。重者则可能出现尿失禁，子宫脱垂，膀胱直肠膨出等疾病。压力性尿失禁患者主要表现为咳嗽、喷嚏、大笑甚至行走时不自主漏尿；子宫脱垂的患者常为阴道口有异物脱出，影响行走，伴有下腹坠胀感等。
03、什么是盆底康复治疗？
一般盆底功能康复是利用生物工程技术，生物信息原理，凭借高科技的治疗仪，通过采用不同频率、能量的电刺激及生物反馈训练，唤醒被损伤的盆底神经肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能得到恢复。
盆底肌肉康复训练不仅能帮助产后妈妈们恢复身材，更重要的是产后42天以后对盆底肌肉针对性的训练，能够预防、减轻膀胱脱垂和子宫脱垂等危害，能更好地降低可能因生育引起的尿失禁困扰。
此外，产后盆底肌肉康复的直接效果是对阴道松弛的治疗，以提高生育后夫妻性生活质量及预防和治疗产后尿失禁，盆腔器官脱垂等，更好地改善了女性盆底肌肉组织损伤的问题。
远东龙岗妇产医院温馨提醒产后妈妈们，由于盆底功能障碍性疾病与妊娠、分娩密切相关，产后及时进行盆底肌肉评估检测并开展康复训练，是极其重要的预防方法。希望各位宝妈都能关注盆底健康，遇到问题及时就诊治疗，避免它的侵害~
