有许多孕妈或产后妈妈在做攻略时，经常会听到「盆底肌修复」、「腹直肌修复」等名词。然而为什么要进行这种修复呢？部分人心中还是有所不解。
今天，我们就从「盆底修复」的根源上，带您一起去了解产后女性常见的一种疾病——盆腔脏器脱垂。
什么是盆腔脏器脱垂？
盆腔脏器主要包括膀胱、子宫、直肠、阴道等器官。脱垂指的是女性盆底肌肉和筋膜组织薄弱，不能对脏器起到固定作用，从而造成的盆腔器官下降而引发器官位置及功能异常。
根据脱垂的部位，可分为子宫脱垂、阴道穹隆脱垂、阴道前壁膨出、阴道后壁膨出及子宫直肠窝疝等。
女性的盆腔脏器为何会脱垂？
妊娠、分娩、衰老、腹压增加、盆腔手术等都可能是导致盆腔脏器脱垂的因素，虽然发病原因各异，但基本上都体现在对盆底神经、肌肉、结缔组织的损伤。
如何自我判断是否脱垂了？
1. 肿物脱出：阴道口有异物感或有肿物脱出，久站或劳累后更加明显，平躺后可自行还纳（严重时不能还纳）；走路活动时与衣裤摩擦感到不适，可伴有分泌物增多、溃疡、出血等。
2. 排尿或排便不畅或困难：排尿、排便费力、时间长，有时甚至需要将阴道脱出物还纳协助排尿、排便。
3. 尿失禁或便失禁：大笑、剧烈咳嗽等腹压突然增加时会出现漏尿或者憋不住大便的情况。
如果出现上述情况时，那么很有可能已经发生了盆腔器官脱垂了。
一般情况下，盆底脏器脱垂一旦出现明显症状便很难自行恢复。因此，早预防、早发现成为了关键。远东龙岗妇产医院温馨建议，女性朋友们产后应及时做盆底评估，当出现危险致病因素时，应提前预防，规避危险因素；出现相关症状时应及时到医院检查治疗，避免延误病情，影响生活。
