张女士今年49岁了，近一年月经都不规律，这次月经，又2个月没有来，到医院一查，怀孕了，啊，这是什么操作?都快绝经了，怎么会怀孕呢?在绝经期边缘徘徊的阿姨姐姐们，快来围观，我们看看究竟是怎么回事吧。

	

	张女士目前是处于绝经过渡期，绝经过渡期是指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的过渡期，因为卵巢功能开始衰退，没有规律的排卵，体内雌孕激素水平发生变化，临床上表现为月经不规则，有些女性还可能出现无排卵性异常子宫出血。

	

	绝经过渡期要不要避孕

	处于这个阶段卵巢的功能逐渐衰退，雌激素的分泌时高时低，卵巢内剩余的卵泡越来越少，不一定每个月都有排卵的现象。因此，临床上常常出现月经紊乱的症状。但是，只要没有绝经，卵巢仍有排卵的可能，一旦出现排卵也就有可能怀孕，所以绝经过渡期妇女仍要坚持避孕，而且建议坚持避孕到停经1年以上哦。

	

	绝经过渡期要注意的事情

	除了做好避孕工作以外呢，也要多加留意身体上的变化，由于多种内分泌的相互影响，会出现植物神经功能紊乱的现象，致使血管舒缩功能失调，表现为潮热、出汗、心悸、眩晕、疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张、情绪不稳、易激动、头昏、耳鸣、心慌等，除此之外，还需要注意以下这些事儿。

	

	1、骨质疏松：因卵巢功能衰退，雌激素水平下降，影响钙质在骨骼中的沉积，所以容易导致骨质疏松，现在可以通过骨密度测定来早期发现、确诊骨质疏松。

	对策：药物治疗只能减慢和终止骨量丢失，所以预防比治疗更重要。加强运动，重视富含钙的饮食，如牛奶、豆制品、干果、花菜、萝卜、白菜等，必要时补充钙剂及维生素D，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，不喝咖啡，多晒太阳，注意自我保护，避免跌伤。

	

	2、泌尿生殖系统疾病：因雌激素水平低下，女性泌尿生殖系统会发生一系列退化萎缩性变化。例如阴道上皮变薄，加上盆腔肌肉松弛，可使尿道及膀胱移位;阴道黏膜变薄，抵抗力低下而易并发感染等，引起萎缩性膀胱炎、尿失禁、尿道炎、老年性阴道炎等。

	对策：对于因此引起的泌尿生殖系统疾病，应预防与治疗相结合。局部雌激素软膏外用及激素替代疗法，能预防尿路感染和老年性阴道炎的反复发作，也能预防泌尿生殖系统常见疾病。提肛运动及盆底肌肉锻炼可改善泌尿系统症状。另外，注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤。

	

	3、心血管疾病：雌激素能提高血管弹性，使血管不易硬化和阻塞。因此，绝经早而造成的雌激素水平下降，会引起血脂代谢异常，容易出现心血管疾病。

	对策：饮食宜清淡，少盐，低糖，多吃新鲜蔬菜水果，豆制品，不熬夜，戒烟戒酒，保持健康体重，平和心态，谨遵医嘱，进行药物治疗。

	

	处于此时期的女性，因为内分泌的关系，很难熬，会出现种种情绪，自卑，愤怒、烦躁、甚至抑郁，但是要学会克服不良情绪，明白这只是一个过程，加强锻炼，科学对待，再配合医生的治疗，一定可以平稳的度过哦。