内分泌主宰着女性生理机能，影响着女性皮肤、身材、健康等问题，内分泌失调不仅影响工作生活，而且还有可能会引发各种疾病。今天远东龙岗妇产医院小编就来给大家讲解一下。
如何判断自己内分泌失调？
1、皮肤衰老
皮肤出现松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙，毛孔也膨胀粗大起来，甚至连色斑也跳出来捣乱。
2、乳房胀痛、乳腺增生
乳房通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生。
3、烦躁胸闷
心慌气急、易激动甚至狂躁，会因一件小事与同事或家人争吵，总是摆出一副“不高兴”的样子，有时很难控制自己的情绪。
4、失眠头痛
失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是眼光光。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。
5、肥胖
“喝水都会肥”，那可能是体内内分泌失调，过多的食用高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯都会对内分泌产生影响。
6、月经不调
“好朋友”总是不按时出现，不是提前就是推后。
7、妇科疾病
子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。
对于内分泌失调，大家要引起重视，早预防，早发现，早调理！
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