意外怀孕不想要，选择通过人流终止妊娠，这在今天已经变得越来越常见，甚至很多人认为人流就是一个司空见惯的小手术。
事实上，人工流产对女性身体伤害是非常大的，尤其是经历不规范的人工流产的女性，可能还会出现人流术后感染、大出血、子宫穿孔和盆腔炎、不孕等，树立科学健康观，远离意外妊娠带来的伤害十分重要。
终止妊娠要慎重，选择科学人流方式
在万不得已需做人工流产时，应该要采用科学的人流方式及恰当的时间进行，这样才能降低人流对人体伤害的水平。
#01人流方式的选择
不同的情况适合的流产方式不同，因此，应该在检查确诊后，在临床医生指导下选择适宜自己的流产方式。常见的人流方式主要有药物流产及手术流产（含普通“无痛”人流、超导可视人流、非负压人流、内窥镜人流等）。
注意，药物流产不可盲目进行，在不确定是否为宫内孕的情况下，盲目药流有可能会导致危险，有时候还会出现药流失败、药流不全甚至是其他并发症。因此，无论是哪种人流方式，都要经过医生的准确评估。
#02选择合适的人流时间
人工流产的适宜时间一般是在停经后两个半月内，此时胎儿很小，妊娠组织不多，恢复也较快。但因个人情况不同，具体建议听取医生意见后再进行选择。
#03做好术前准备
人流术前一星期内应避免性生活，使得生殖内环境处于稳定状态。同时，进行人流手术之前要先做好详细的检查，如有身体异样应先做好相关的处理。
#04术后注意事项
人流手术后需要休息2周，避免着凉和感冒，注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，保持心情愉悦，术后建议至少间隔半年后再备孕，如出现异常要及时就诊。
增强避孕意识，避免非意愿妊娠
由于年轻育龄人群避孕意识不高或对避孕方法的认识存有误解，我国重复流产率居高不下。
为降低育龄妇女意外妊娠人工流产率和重复流产率，我院特设立了流产后关爱（PAC）门诊，并于2021年成为了“深圳市流产后关爱(PAC)专科联盟”成员单位，通过一系列的服务，来向大众患者宣传避孕知识、落实有效的避孕方法，为女性特殊时期提供医学照护，促进其身心得到更好的复原。
最后，小编也想再次提醒广大女性朋友，不管现在哪种形式的流产方式，都不可避免地对身心产生健康，为了保护自己，要在无生育计划时做好科学避孕，避免或减少意外妊娠带来的伤害。
在万不得已时也要选择更科学的人工流产方式，更大限度地保护自己的生育力，保障自己的健康。
