近年来，女性不孕的发病率呈明显的上升趋势，很多家庭都面临了不能生育的痛苦，严重得甚至危害到了女性的婚姻幸福，为了自身健康和幸福着想，女性朋友们一定要多注意自己的身体，预防子宫性不孕的发生。妇科医生建议，不孕有一部分原因与女性的日常生活有关，所以女性朋友应多注意日常生活，做好以下9点，远离不孕的可能性会更高。
1.注意观察月经、白带是否正常
如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
2.避免多次妊娠
每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生病变的可能性会明显增加。
3.注重产后检查
定期进行产后检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
4.讲究夫妻生活卫生
如果在夫妻生活上不讲究卫生，易使细菌通过经阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。
5.严防产后宫脱
产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
6.积极避孕
年轻女性反复人工流产，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕。而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎也极易导致子宫破损和继发感染。
7.生育期很关键
生育期不但是女人的关键时期，子宫也开始进入了“多事之秋”，这时就要格外注重子宫保健。夫妻间生活要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫一定要做好个人卫生，勤洗澡，保持性器官卫生。
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8.控制正常的夫妻生活
过早的开始同房，夫妻生活放纵这都会对女性的身心健康造成不良影响。尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。很多宫颈糜烂和子宫颈癌都是这样产生的。所以有这种想象的女性子宫保健更重要。
9.减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水等摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
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