到了冬季，寒冷的天气跟干燥的气候导致宝宝的抵抗力削弱了，肚子也闹起了“脾气”。有些宝宝食欲不振、偶有呕吐，有些则是每天大便的次数高达十几次，肚子毛病一大堆。宝宝的肚子在冬季备受考验，父母应该给孩子更多的关爱，要合理安排饮食，让宝宝的肚子也温暖过冬！
温馨提醒：小宝宝拉肚子是常有的事情，而拉肚子很容易导致宝宝营养不良，作为家长，一定要了解哪些食物宝宝吃了会拉肚子，哪些食物有助于肠道保养，在日常饮食上也要多加留心。
宝宝腹泻不能吃的食物
1.生冷刺激食物，如生冷瓜果、冷牛奶、凉开水等；生冷食物会加重宝宝拉肚子的病情。
2.导致腹胀的食物：黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重，需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气，应予以适当限制。
3.粗纤维多的食物：如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，即以加速宝宝肠蠕动，很可能加重宝宝腹泻的情况，需忌食。
4.高脂食物：因腹泻时消化能力降低，多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成宝宝腹泻不止。
5.高蛋白食物：鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，很可能加重宝宝腹泻，故少食。
以上就是宝宝拉肚子不能吃的食物种类，在宝宝拉肚子期间家长一定要细心照料，用药的同时也要注意宝宝腹泻饮食的调节，不能随意忽视，医生建议宝宝拉肚子期间可以适当给宝宝补充酸牛奶、脱脂奶、胡萝卜汤等，此类食物都有助于肠道和消化的食物。
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