中国“度”这个字太精妙了，凡事物极必反，无论做事还是做人把握好度是关键。所以在吃上，更要把握好度的问题，依据孩子的胃肠能力饮食。
有两种主要原因导致孩子饮食过量的腹泻。
一种是碳水化合物过量，主要是吃淀粉食物较多造成的，胃肠内没有足够的淀粉酶来消化这些淀粉，而引发发酵性消化不良，出现严重腹泻或胀气的病症。这种情况下孩子的排便一般呈绿水样，泡沫多，有时粪便里会有很多食物残渣。
二是脂肪过食导致的腹泻，家长为了补充孩子成长过程所需营养，给孩子过量吃鱼、肉等高蛋白质的食物，可孩子的胃消化不了这些，导致在胃里蛋白质不正常的分解。这时孩子排的便呈现灰白色或糊状，还有很重的臭味。
当然还有吃水果过量导致的腹泻，果酸过多，导致消化不良或酸中毒。很多孩子会把奶味饮料代替乳制品作为日常饮用，父母不加限制，可能导致营养不良性的腹泻。
还有就是大家都知道的，吃多了冷饮导致的腹泻，冷饮使胃过分收缩，胃肠功能减弱，吃其他食物都无法正常消化。
