怎样靠谱预防胃溃疡的发生?很多家长认为孩子年龄小，不会发生胃溃疡等胃部疾病，但是却忽视了孩子的胃肠道系统娇弱，一旦饮食不当，或者是其他原因，则也会诱发胃溃疡，那么应如何靠谱的预防胃溃疡的发生呢?
预防胃溃肠需注意以下几点事项：
(1)注意饮食卫生
不注意饮食卫生、挑食、偏食、过量进食冷饮、冷食或嗜好浓茶、饥饱失度，辣椒、咖啡等刺激性食物，可造成胃肠消化功能紊乱，这样不利于溃疡愈合。
(2)养成生活规律，注意气候变化
胃溃疡患者，生活起居要有规律，注意休息，不可过分疲劳，过度劳累影响食物消化，妨碍胃溃疡愈合。另外，溃疡病发作，和气候变化有关，因此溃疡患者应注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。
(3)坚持长期服药
胃溃疡是慢性病，易复发，使其愈合，必须坚持服药。不可症状稍有好转，就骤然停药，或者频换停药换药。
(4)避免服用对胃粘膜有损害的药物：
因疾病需要必须服用某些药物，须遵守医嘱，配合其他辅助药物，或饭后服用，减少对胃的不良刺激。
(5)避免精神紧张：
胃溃疡是典型的心身疾病，对胃溃疡的治疗，心理因素影响很大。精神紧张、过分忧虑、或情绪激动等，会对大脑皮层产生不良刺激，引起植物神经功能紊乱，不利于食物消化和溃疡愈合。所以，患者要保持轻松愉快的心情。
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