现时代经济水平的发展，健康问题已逐渐转型为社会的主要问题，而消化性溃疡疾病作为生活饮食常见病，在社会群体中存在着普遍现象，更多的人越来越关注该病的预防措施。
关心市民身心健康，预防消化性溃疡疾病，远东医院为您支招：
(1)一般预防。精神因家在本病的发病过程中起重要作用，所以平时应注意避免精神刺激，性格宜开朗;不宜过度疲劳，合理安排工作、生活，生活起居有规律;不吸烟或少吸烟;加强体育锻炼，如慢跑、打太极拳、散步等以增强体质，减少本病的发生。
(2)饮食预防。平家饮食宜定时、定量，少吃或不吃对胃有刺激的食物或药物、饮料，如辛辣、油煎食物、腐乳、浓茶、咖啡等，不酗酒，不空腹饮酒，不饮烈性酒。患本病者更必须注意自己的食谱，宜吃软饭、面条、馒头、稀粥类，适及喝牛奶、吃痰猪肉、菜叶、菜泥等营养丰富、易消化的食物，加速溃疡愈合。
(3)复发预防。本病临床症状级解、溃疡愈合后应预防其复发。除注意饮食、精神生活外，继续维持治疗一段时间相当重要。
(4)并发症的预防。老年人演疡长期得不到愈合易引起上消化道出血、穿孔、幽门梗阻等严重的并发症，必须积极预防。如长期大便潜血试验阳性者应注意并发消化道大出血，当然老年人也有首次发病即表现为上消化道出血者，必须引起足够的重视。对长期患有本病突然出现剧烈腹痛，很快蔓延至脐周，有压痛、反跳痛，伴有恶心、呕吐者，提示可能并发穿孔，应急送医院诊治。患有本病而空腹即出现上腹部饱胀，预频呕吐、吸气、泛酸者，应考虑并发有幽门梗阻，应急送医院诊疗。
(5)癌变的预防。胃溃疡的瘤变率一般在2%一3%左右，但十二指肠溃疡一般不引起癌变。预防的方法是积极治疗原发病灶，对中老年胃溃疡患者，如经严格内科治疗4'-6周症状无，疼痛节律消失或改变.食欲减退，消搜乏力，体重急剧、明显减轻，大便隐血持续阳性者，应考虑有痛变的可能。必须定期胃镜检查，必要时可剖腹探查.以便早发现、早治疗，防微杜渐。
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