小儿腹泻调整饮食也非常重要，其意义不亚于药物治疗。饮食调整得好，有利于缓解腹泻症状或止泻，促使脾胃肠道早日恢复正常生理状态，有利于机体较快康复；如果调整不好或根本未注意饮食调整，则可能加重腹泻症状，并使药物治疗失效，延长病程，从而给孩子的健康带来危害。
腹泻是婴幼儿夏秋季高发的急性胃肠道疾病，医生提醒年轻的父母，当患儿腹泻时，禁食对腹泻治疗无益，应从其他方面加以预防。发病合理膳食医生建议，患儿腹泻时应多补充营养丰富的流质或半流质饮食，同时多补充水分，以防脱水和酸中毒。
母乳喂养儿可自由吃奶及喂水，半岁以上的孩子可食用米汤、稀饭或烂面条等，也可添加适量新鲜水果汁或水果以补充钾，蔬菜、肉末和鱼末等也可以食用，但需由少到多，逐渐过渡到平常饮食的状态。
幼儿腹泻时饮食方面有所禁忌：
忌食菠萝、柚子、西瓜、青菜、菠菜、白菜、辣椒等含长纤维素的水果和蔬菜；
忌食豆类、豆制品等易引发胀气而加重腹泻的食物；
少食脂类食物和鸡蛋、鸭蛋、奶类等蛋白质含量高的食物；
忌用广谱抗生素。
平日精心预防：1、积极提倡母乳喂养，不要在夏季断奶。母乳营养价值高，易消化吸收，是防止腹泻的食物。
2、人工喂养的婴儿，注意食具每天要煮沸消毒，每次用后用开水冲烫，消毒好的食具要避免污染。
3、食品加工操作要注意卫生，隔夜食品不要吃。不论是服用母乳或是牛乳的幼儿，在添加辅食时要循序渐进，从流质到半流质，再到软食和固体食物等，切忌几种食物一起添加。
4、夏季天气炎热，要避免过食或吃脂肪含量多的食物。
5、幼儿生活要有规律，充足睡眠，注意不要着凉，尽量不给幼儿使用凉席。同时适当加强户外活动，以增强体质。
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