家有宝贝的家长，都拥有各种各样的“超能力”，修炼了一套专属哄娃“秘诀”。宝贝饿了，喂奶搞定~宝贝冷了，衣服保暖~宝贝哭闹，玩具安抚~但遇到宝贝便秘，这……很多妈妈会从网上了解到“开塞露”，选用这种药物。开塞露只适用于临时缓解干硬结块的宿便，也就是肠道内长期淤积的陈旧大便，而不能治疗便秘。偶尔用一两次没有问题，但不推荐每日一次的常规使用。使用频率过高，容易使宝宝在精神上和生理上产生依赖感。如果发现宝宝便秘，zui重要的是找到宝宝便秘的原因，根据病因有针对性地治疗。
方法一：调整饮食●奶粉喂养的宝宝可能是奶粉调配过浓，也可能是奶粉中蛋白质含量过高。此时，家长可以调整奶粉的配比水量。●添加辅食的宝宝主要考虑两方面原因：一是食物过敏，宝宝因牛奶、鸡蛋、鱼虾、坚果、芒果等食物不耐受而出现便秘症状，此时，家长应该暂停添加以上可能致敏的食物。二是宝宝辅食的膳食纤维不够丰富。针对这类问题的宝宝，建议家长增加饮食中的膳食纤维，如红薯、土豆、南瓜、青菜、木耳以及新鲜水果等。
方法二：排便习惯当宝宝18个月后，家长可以对其进行科学的排便训练，为宝宝准备儿童马桶，或在成人马桶上安装儿童坐便套。每日在固定时间对其进行排便训练。如：早饭后要求宝宝坐在马桶上，养成每天定时排便的习惯。方法三：精神鼓励家长应该积极鼓励宝宝自主排便，如果宝宝有便秘症状，不要催促宝宝，以免宝宝过于紧张，加重便秘。方法四：使用药物如果家长尝试调整饮食、精神鼓励后，宝宝的便秘症状依旧无法缓解，可以考虑在医生的指导下给宝宝使用益生菌等促进肠胃蠕动的药物，暂时缓解宝宝的便秘情况。
