孩子小时候胖嘟嘟的虽然可爱,但是过度的肥胖反而会对孩子的健康造成危机,所以家长们对肥胖症必须慎重对待,下面让我们来一起看下孩子罹患肥胖症的因素有哪些吧。
一、遗传因素
肥胖症存在一定的遗传因素,爸爸的遗传基因的营养很大,如果双亲中有一人为肥胖者,那么孩子的肥胖率为50%左右;如果双亲都为肥胖症,那么孩子的肥胖率则会上升。
二、怀孕期间肥胖
儿童肥胖其实跟孕妇怀孕期肥胖有很大关联,胎儿的主要营养来源都是通过母体摄取,这个时候孕妇如果有肥胖问题,胎儿出生后很大几率也会出现肥胖,所以怀孕期间非常有必要维持胎重。
三、食用快餐
快餐一般都含有较高的热量、脂肪、糖分等,长期食用快餐可能会给肥胖症留下很大的隐患,建议饮食应以清淡,少盐、少油为主。
四、不良的饮食习惯
很多家长本身就有偏食、挑食的习惯,家长是孩子们的模仿对象,孩子也会跟着一起偏食,饮食结构的不平衡让孩子陷入肥胖的危险。
五、生活不规律
如今很多孩子都有晚睡、吃宵夜的习惯,这些都是不好的,都可能是引起肥胖的关键原因之一。
远东龙岗妇产医院温馨提醒:希望各位家长应重视起来,协助肥胖儿童进行减重,还孩子一个健康的身体。可针对不同孩子的生活习惯,安排适宜的运动处方,减少长期静坐的情况出现,培养孩子运动方面的兴趣和习惯,增加运动量,使体重下降。
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