呕吐，是食物由胃经口吐出的一种症状，这里说的是婴幼儿以呕吐为主的胃肠道疾病。因此小儿在饮食方面要注意，忌食生冷、瓜果等食物，否则寒邪入胃，损伤胃气，致胃寒不能腐熟水谷，通降无权，胃气上逆而呕吐加重。
婴儿患胃肠道疾病时比较容易发生呕吐，这是因为婴儿时期，胃呈水平位，胃部肌肉发育不全，贲门肌肉较弱，幽门肌肉紧张度较高，故发生呕吐的机会更多。
中医认为：胃司受纳，主通降。凡外邪犯胃，胃失和降，以致胃的纳降功能失常，反降为升，则导致呕吐。小儿脏腑娇嫩，发育尚未，脾胃功能较弱，故哺养小儿时应忌食油腻食物，这类食物可伤害脾胃，使胃不纳，脾不运，乳食不化则停积于胃，脾胃纳降机能失调而致呕吐。
温馨提醒：
1、乳食过量或恣食肥甘、生冷及难以消化的食物，以致乳食积滞胃中而引起呕吐。表现为，吐出物多，呈酸臭味乳块或不消化食物，不思饮食，口气臭秽，腹部作胀，大便秘结，或泻下酸臭，舌苔多厚腻。
食宜用一些消食化滞的食物。如山楂、乌梅煮水等。暂时禁食会使胃肠得到休息，对恢复正常功能是必要的。至少1～2周内忌食生冷、冰镇及煎炸油腻、黏食等不易消化的食物。
2、乳母喜嗜油煎、辛辣食物，乳汁则蕴热，儿食母乳而致积热于胃;较大的孩子过食辛热食品，或感受夏秋湿热，蕴于中焦，皆可致脾胃升降失调，胃气因此上逆而发生呕吐。表现为，食入即吐，呕吐物酸臭，口渴喜饮，身热烦躁，唇干面赤，大便秘结，小便黄短，舌红苔黄等症状。
食宜多食一些具有养阴生津的食物，包括：小米、麦粉及各种杂粮制品;大豆、豇豆等制品;牛奶、鸡蛋、瘦肉和鱼肉，营养丰富而不生内热;水果和蔬菜，特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、乌梅、西瓜等维生素种类多的果类。忌食煎、炸、烤、熏、油腻的食物;辛辣食物，如辣椒、芥末、干姜、胡椒，羊肉、狗肉及其他。
3、乳母喜食寒凉生冷食物，则乳汁寒薄，儿食其乳则脾胃受寒;或孩子先天禀赋不足，脾胃虚寒，易受客寒;或孩子过食生冷瓜果，因冷生寒;或病程中过服苦寒攻伐之剂;或感受风寒之邪，以上均可发为呕吐。表现为，其病较缓，病程较长，食久方吐;或朝食暮吐，吐出物为清稀痰水，或为不消化残余乳食，不酸不臭;时作时止，面色恍白，精神疲倦，四肢欠温。
食宜尽量采取母乳喂养，稍大的孩子应多食健脾的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣。
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