古人曾说吃莲子能有长生不老、返老还童的作用，虽然这一点并不可信，但是莲子的药用价值还是非常高的，随着保健养生知识的日益普及，莲子作为常见的食疗食材慢慢的出现人们的餐桌上，那么抽动症儿童吃莲子对病情是否有帮助呢?
吃莲子有什么好?
莲子具有强心安神、抗癌防癌、清心火等作用，在古药书中记载，莲子是“补而不峻”、“防燥不腻”的粮菜佳品，加上莲子有很好的清心安神作用，对于失眠多梦、精神恍惚、记忆力差的人有很好的治疗作用，而且多动症儿童在日常饮食中摄入一定的莲子对病情也有很好的帮助。
如何利用莲子抽动症?
莲子粥
材料：莲子、百合、粳米
制作方法：将莲子、百合、粳米清洗干净，然后放入锅中加入适量的水开小火进行煨煮。等莲子、百合、粳米煮熟煮烂后，加入适量的糖即可食用。莲子粥无论对消化功能不好或睡眠品质不好的抽动症患儿都能起到很好的缓解作用。
莲子汤
制作方法：将莲子去除杂质后洗净备用，然后放入水中煮熟，放入适量的白糖，即可食用。莲子汤作为抽动症儿童的食疗佳品，虽然食用时可能苦味不容易让孩子接受，但是对抽动症儿童却有很好的效果。
抽动症儿童食用莲子虽然能起到一定的缓解效果，但是也不要因为病情的轻重而忽略的及时就医。
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