夏天一到，穿着短袖短裤、热情似火的人们开始渐渐涌出一个念头：走，玩水去！

	

	时间终结者某音、网红圣经某书已经开始贴心推送各种夏日玩水、冲浪的视频和攻略，抢占我们的眼球，敲打我们的心房。翻涌的波浪，激起的水花，给这个燥热时刻带来了丝丝清凉。

	

	不同的人有不同的玩水方法，有的人是海上冲浪浪子，有的人是网上冲浪大军。但是对于年幼的宝宝来说，却有这样一种“玩水体验”，是宝宝们的夏日盛宴——「婴幼儿水疗」，既健康又好玩，藏着属于宝宝的快乐。

	

	

	

	宝宝水疗可不是游泳

	

	同样是玩水，为什么「婴幼儿水疗」和「游泳」不一样？

	

	婴幼儿水疗是一种特殊的婴幼儿游泳方式。在保护措施下，利用不同温度、溶质含量的水，以水波冲击力作用于宝宝身体，利用气泡涡流等特殊功能，有次序、有部位、有技巧地对婴幼儿进行水中抚触，从而对宝宝的局部肢体甚至全身起到良好作用。

	

	游泳可没有这样的功能，游泳只是一项运动，有着强健体魄的作用。水疗是在游泳的基础上，结合宝宝生长特征，借用相关设施，有针对性地促进宝宝的生长发育，比起游泳更有利于宝宝的健康成长。

	

	

	水疗，让宝宝舒爽又健壮

	

	热热的天气里，带宝宝来一次水疗SPA，不仅可以让宝宝茁壮成长，也可以身心愉悦。

	

	水疗让宝宝更健壮。水疗过程中，宝宝需要一定的运动量，再加上水中抚触等作用，可以帮助宝宝提高肌力、身体协调性和心肺功能等，有利于肢体运动功能的完善，促进宝宝生长发育。同时，宝宝因为体力消耗，也增加了肠胃的蠕动，促进消化，可以帮助宝宝更好吸收营养，长高长大。

	

	水疗让宝宝更愉悦。天气热，气温高，身体代谢循环也比较快，总是很容易让人烦躁，宝宝也一样。水疗时，沉浸在温度适宜的水中，享受水流的抚触，相信宝宝是很享受的。温馨舒适的水疗环境可以使宝宝放松减压，身心愉悦，有利于消除恐惧、孤单等不良情绪，改善宝宝睡眠质量。

	

	

	

	

	水疗注意事项

	

	有些宝爸宝妈没有带宝宝做过水疗，总有些疑虑，其实只要做好这些注意事项，宝宝水疗将是健康又美好的体验。

	

	01

	水疗时间

	

	水疗的时间并非是越长越好，要根据实际情况配合医护人员掌握好时间。一般在10-30分钟之内即可。

	

	02

	水疗前做好检查

	

	水疗前为宝宝脐部贴上防水护脐贴，检查宝宝的双耳和下颌是否露于项圈上、纽扣是否扣紧贴牢。将宝宝放入泳缸时，动作要轻柔；婴儿自由游动时，注意观察婴儿的面色及肤色变化。

	

	03

	爸爸妈妈可以这样：

	

	宝宝对周围环境的感知能力是很强的，当宝宝在游泳时，可以在宝宝身边唱唱儿歌、逗逗宝宝，与宝宝真诚沟通，鼓励赞许宝宝。

	

	04

	到正规医院水疗

	

	婴幼儿水疗应在医护人员的看护下进行，宝爸宝妈们记得要到正规医院进行水疗，有经验丰富的医护人员和舒适的空间环境，对宝宝更有益。