随着宝宝的渐渐长大，单纯的母乳喂养或者配方奶不再能满足宝宝的营养需求，在宝贝六个月的时候，就要开始给宝宝添加辅食了。

	

	可是有的宝宝在添加辅食的过程中出现了过敏的现象，这不禁令很多家长心慌，那么到底什么食物会引起宝贝食物过敏？宝宝过敏的话又要怎么办？该如何处理呢？

	

	

	

	给宝宝添加辅食的原则

	在给宝贝添加辅食之前，各位宝爸宝妈应该明白如下三个原则：

	

	第一、添加辅食时间不宜早

	小宝宝由于消化系统没有发育完全，过早的给宝宝添加辅食，可能会引发宝宝过敏，给宝宝添加辅食的时间应选择在宝贝6个月左右的时候。

	

	第二、挑选辅食要慎重

	牛奶、鸡蛋、黄豆、花生、鱼虾等食物很容易造成宝贝的过敏，如果宝宝的辅食中有这几种食物，那么宝爸宝妈们就要小心了。

	

	第三、辅食添加按阶段

	每一次给宝宝添加新的辅食时，期间要经过4-7天左右才可以，这样不仅能够让宝宝逐步接受新的辅食，也能够帮助宝爸宝妈们及时的发现究竟是哪种食物会引起宝贝过敏。

	

	哪些食物易引起宝宝过敏？

	说过原则之后，接下来说一下，究竟有哪些食物会引起宝贝的过敏反应呢？

	

	1、奶制品

	奶制品是很容易易引起宝宝过敏的食物之一，很多宝贝都会对奶制品中的蛋白过敏，建议宝妈从孩子出生起就尽可能母乳喂养，这样可以有效的避免奶蛋白过敏的情况出现。

	

	

	

	2、蛋类食品

	宝宝由于消化道黏膜屏障发育不完全，鸡蛋中的蛋清蛋白质分子极小，非常容易透过肠壁黏膜进入血液，引起宝宝的过敏反应。建议宝爸宝妈们在宝贝七个月的时候，再给宝贝添加蛋黄，蛋清则要等到一岁以后再添加。

	

	3、海鲜食品

	鱼、虾、蟹、海贝等也容易引起宝宝过敏反应。

	

	食物过敏会有什么症状？

	宝贝食物过敏的反应主要体现在皮肤、胃肠道、口腔与呼吸道：

	

	1、皮肤反应

	皮肤会出现大小不等的红斑或者疹子，多出现于面部、颈部和耳部皮肤，有的可能出现类似蚊虫叮咬的疙瘩，同时伴有瘙痒症状；

	

	2、胃肠道反应

	宝贝会出现恶心、呕吐，便秘、腹泻、拉稀水样的大便等；

	

	3、口腔反应

	口唇红肿、舌头溃烂，宝宝会哭闹、不肯吃饭；

	

	4、呼吸道反应

	宝贝会出现类似感冒的表现，频繁揉鼻子、打喷嚏、流清水样鼻涕，可能出现阵发性的干咳，夜间比较明显、气急，甚至出现呼吸困难。

	

	

	

	有的宝宝还会表现出揉眼睛、流眼泪、眼睛充血以及周围皮肤发红，无精打采，明显没有精力的情况。

	

	出现以上的情况，在排除掉感冒、环境变化等其他因素，都要留意宝宝是不是发生了过敏现象，尤其是那些有过敏家族史的宝宝们，更要仔细留意。

	

	宝宝食物过敏怎么办？

	

	宝贝一旦出现了过敏现象，宝爸宝妈们也不要慌张，首先要立即停止摄入过敏的食物，及含有过敏食物配方的相关食物。

	

	其次要找专科医生确诊。宝宝发生了食物过敏后，及时就医，查找过敏原，同时医生会根据宝宝症状的严重程度和身体损害程度进行对症治疗。

	

	如果是牛奶过敏，应该继续母乳喂养，或者根据情况替换为深度水解蛋白配方或者氨基酸配方奶粉。

	

	温馨提示：

	家长不能单凭过敏原检查结果，就自行断定宝宝食物过敏或者不过敏，然后给宝宝禁食该食物，一般过敏原检查结果的阴性或者阳性仅供参考，需交由医生综合判断。

	

	更多关于儿童喂养和健康的问题可以到深圳远东龙岗妇产医院进行咨询，在此小儿过敏类诊断与治疗方面，远东龙岗妇产医院儿保科具有丰富的临床经验和实践能力。

	

	医生提醒：强健的体质有助于宝宝对抗过敏来袭，对于容易过敏的宝宝来说，宝妈们更应该关注宝宝每日饮食中的营养搭配，让宝宝从食物中摄取更多更均衡的营养，让宝宝健康成长。