1、将宝宝厌奶当成断奶时机
宝宝在4个月或6个月大时可能会出现厌奶的情况，一些宝妈常误以为是要给宝宝断奶了，其实这只是一种暂时性的生理现象，并非宝宝做好了自我断奶的准备。
一般来说，真正准备好自我断奶的宝宝通常在1岁以上，这时已适应了固体食物，如果宝宝表现得对母乳不再感兴趣，或者妈妈因为工作原因，这时妈妈则可以考虑实施断奶计划。
2、在乳头上涂抹刺激物有些妈妈选择在乳头上涂辣椒水、风油精来达到让宝宝反感母乳的目的，其实这样反而会让宝宝对妈妈产生不信任感，也可能引起分离焦虑，或导致一些宝宝转向吮手指、咬指甲等方式来寻求安慰。
3、采取亲子隔离法强行快速断奶为了快速断奶，一些妈妈选择将宝宝交给别人来喂养，几天甚至好长时间不见宝宝，但长时间的母子分离，可能会让宝宝产生焦虑情绪，从而影响食欲和睡眠，严重的还可能会生病。
建议不要实行母子隔离，但在断奶前妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间。
4、断奶过程不够坚定一些妈妈断奶开始几天看到宝宝焦虑哭闹便于心不忍，又继续给宝宝喂奶。其实反反复复的断奶过程，更易对宝宝造成心理伤害。
一般建议先选好时机，宝爸宝妈做好心理准备，提前明确好不因宝宝一时哭闹就打退堂鼓，可循序渐进以达到温柔断奶的目的。
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