孕妇睡觉抽筋怎么办?妇产科医生表示，孕妇睡觉抽筋要注意以下几点：
1、晚上睡觉时尽量穿长裤，把脚垫高。
2、做一些柔软体操，还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等。
3、孕妇的要适量的摄取含钙的食物，也可以在医生的指导下补充钙片。
4、孕妇抽筋时，家人可以帮助孕妇按摩腿部、热敷，或伸直腿，用手将脚底板往自己身体的方向拉，能够舒缓抽筋带来的不适。
以上就是对“孕妇睡觉抽筋怎么办”的描述。
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