一位孕妈给小编留言到：都孕晚期了，肚子还不是很显怀，就跟很多孕中期孕妈的肚子一般大，很担心胎宝宝发育不良。
胎宝宝的发育想来是很受孕妈们重视的，每个孕妈都希望胎宝宝能够健康出生，也不希望宝宝出生之后体质差。但其实腹部的大小是不足以说明胎儿发育好坏的，腹部的大小也受到腹部脂肪等多个因素影响。不显怀的孕妈生下胖娃的例子也不是没有。
当然了，胎宝宝的发育还是应该被重视的，尤其是在孕晚期的时候，这是胎儿发育速度较快的阶段，在这个阶段孕妈们若能做到以下4点，则利于胎儿更好地发育成长。
1、少食多餐
在孕晚期可能受到子宫压迫，肠道蠕动比较缓慢，容易出现消化不良、便秘等现象，孕妈应少食多餐，尽可能让食物能更好地被代谢，进而也让胎宝宝吸收到。
2、规律作息
建议孕妈们劳逸结合，多休息，也要保持一定的运动量，注意不要长期间保持同一姿势，尽量让身体保持一个较好的状态去迎接即将到来的分娩。
3、多喝水
孕晚期要多喝水，建议每天保持八杯水以上，利于孕妈身体加速新陈代谢。
4、不挑食不偏食
胎儿发育所需营养并非一定要很贵重的营养品，而更多来源于日常所吃食物，因此，孕妈要注意保持均衡饮食，避免挑食、偏食等不良饮食习惯。
文末还想提醒下孕妈，对于胎儿的发育，应该以实际产检为准，而不是用腹部来界定。
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