很多孕妈在怀孕后会变得小心翼翼，因为不再是一个人，肚子里有了一个小生命，自己不管干什么都得为这个小生命着想，就算平时洗澡这样的小事，在怀孕后也成了需要各种注意的大事，因为不管是水温，还是浴室的环境都可能会对孕妈和胎儿产生不良的影响，因此，孕期洗澡也应有所注意：
1、注意防滑
浴室经常是湿滑的，容易摔跤，严重时会造成头部、尾椎及四肢受伤，对于孕妈来说更是危险，可能会造成流产或早产等不幸事件，所以防滑也是孕妈洗澡过程中重要的一环。
(1)在浴室内设置扶手，以防孕妈滑倒。
(2)尽量不要赤脚洗澡，容易滑倒，而在选择洗澡穿的鞋子时，也要选有防滑功能的。
(3)浴室的地面如不是防滑的，要尽量垫上垫子。而防滑垫也要定期清洗，以免藏污纳垢。
(4)浴室内尽量减少杂物，或将物品靠边集中放置，以免孕妈不留神被绊倒。
2、避免坐浴
坐浴时可能会有脏水进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，进而使孕妈出现畏寒、高热、腹痛等症状，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。一般建议孕妈选择淋浴的方式洗澡。
3、洗澡别锁门
孕妈洗澡时建议身边有人陪伴，如一个人独自洗澡，也不要锁门，以便在发生意外时可及时进人救护。或在浴室外固定位置放一把钥匙，若孕妈进入浴室过久没有动静，家里人应体贴地问候一下，一旦敲门无人响应，或听到浴室里有异常声音，又或听到孕妈求救，备用钥匙就能让家里人立即进入浴室查看准妈妈是否发生意外。
4、水温不宜太高
由于每个人的体质不同，有人喜欢洗很热的水，也有人喜欢冷水浴，但对于孕妈来说，过冷或过热的水对胎儿的健康都是有影响的，一般建议水温与体温接近为宜。
5、洗澡时间不宜过长
孕妈每次洗澡的时间不要太长，一般控制在10-20分钟内。因为洗澡时间过长容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，同时胎儿也可能会出现缺氧、胎心率加快，严重时还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。且热环境还容易引起子宫收缩，造成流产。另外，洗澡太快的话，也容易发生意外，所以洗澡的节奏也需合理安排。
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