怀孕是一个比较特殊的时期，所以在各方面可能都有需要注意的地方，在饮食上也不例外，对此，很多孕妈会问，孕期有什么是不能吃的吗?
孕期不能吃系列：
(1)山楂及山楂制品(如糖葫芦、果丹皮等)：因为目前证明山楂及山楂类食物可能会引起宫缩，进而导致流产或早产。
(2)热燥类食物：如油炸、辛辣食物，及人参、党参、当归等过于滋补的药膳。注意!其实孕期饮食结构相对适合凉性食物，所以像苦瓜、海带等凉性食物适量吃也没问题。
孕期尽量少吃系列：(1)高糖类食品：如蛋糕、糖果、饮料、奶茶、甜品等
(2)高脂类食品：如油条、肥肉、五花肉、猪蹄、月饼等
(3)深加工食品：如糖果、罐头、冰淇淋等
(4)高盐类食品：如薯片、腊肉、香肠、豆腐乳、咸菜等
孕期尽量多吃系列：牛奶：血脂高、血糖高，或体重增长较快的孕妈可选择高钙低脂奶
鸡蛋：富含优质蛋白，也容易吸收
肝脏：富含铁和维生素A，但一周1、2次即可，每次2两左右
海产品：可多吃鱼虾，但甲亢妈妈例外
蔬菜：能预防便秘，孕中晚期还能帮助调节血糖
豆制品：富含优质蛋白，还能帮助调节内分泌水平
孕期慎用药系列：(1)抗抑郁药物：如碳酸锂、卡马西平等几个常用于双相抑郁障碍和难治性抑郁症辅助治疗的药物，可能会导致胎儿畸形。
(2)活血化瘀药物：如桃仁、红花、蒲黄、益母草等，可能会使孕妈血液循环加快，刺激子宫，反射性引起子宫收缩。
(3)滑利攻下药物：如滑石、木通、牵牛子、冬葵子等，多有通气利尿下泻的作用，可刺激肠道及消化系统，引起子宫收缩，使胎儿着床不稳而引起流产、早产。
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