孕酮低对于女性的身体来说伤害较大，特别是孕期女性孕酮低还可能会对胎儿造成威胁，容易导致流产，所以孕妈应予以注意。
孕酮低的原因：
一般知道了导致孕酮低的原因，我们才能更好地进行防治。
(1)黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。
(2)肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。
(3)身体出现胰岛素抵抗。胰岛素抵抗是指各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，机体代偿性的分泌过多胰岛素来维持血糖的稳定。胰岛素抵抗易导致代谢综合征和2型糖尿病。之前有研究发现，血浆胰岛素水平较低的人胰岛素敏感性较高，而血浆胰岛素较高的人对胰岛素不敏感，而有些女性的体质比较特殊，身体出现胰岛素抵抗，引起孕酮低的情况。
孕酮低怎么办?(1)按医生指引进行治疗。
由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是较为常见的一种，因此，要及时到正规医院进行相关检查，了解致病因素，对症式“下药”才能收到比较好的效果。
(2)平时注意通过饮食调整。
自身的孕酮值也可通过饮食来提高，如富含大豆异黄酮与天然维E的食物，对提高孕酮也是有帮助的。一般情况下，大豆、柚子、草莓、果胶食物，以及膳食纤维食物等都有助于补充大豆异黄酮和维生素E。
(3)减少劳累，注意休息。
孕酮低的孕妈应该减少劳累，少做粗重的工作或进行剧烈的运动，尽可能让自己多休息。一般孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，所以孕酮相对偏低的孕妈要注意安排好时间休息。
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