有些孕妈被侧切后,愈合速度较慢,还会反复出现疼痛感,其实护理得当的话,侧切伤口是可以尽快恢复的。下面分享几个侧切伤口的护理小方法:
1、侧卧睡觉
睡觉的时候,建议让侧切的伤口在上面,保持侧卧的姿势,比如伤口在左边,就右侧卧睡觉,二伤口在右边,则保持左侧卧睡觉。
2、便后清洗
让伤口保持清洁也很重要。宝妈在大小便后,建议用清水冲洗,需从上面往下进行冲洗,切忌坐浴、盆浴;大便后从前往后擦,避免对伤口造成污染。
3、不要过于依赖护垫
排恶露期间,要勤换卫生垫,避免伤口被恶露浸泡,滋生细菌,从而影响伤口愈合。宝妈可以适当穿开裆裤,保持伤口干燥。同时,每天消毒伤口时,可用卫生棉蘸取碘伏擦拭外阴处。
4、不要提重物
产后2个月内,宝妈要避免或少提重物,也不要做过重的家务或进行剧烈运动。
5、预防便秘
产后需多摄取一些高纤维的食物、多补充水分、适当活动,及养成规律排便的习惯,以避免便秘用力时造成伤口撕裂。
注:是否侧切,需要医生根据具体情况来决定,孕妈们可提前了解相关分娩知识,以消除因未知因素而引起的紧张、害怕等不良情绪,也可帮自己增加顺产信心。分娩过程若遇到特殊情况需要侧切,也不要拒绝,侧切后科学的护理也可尽快恢复。
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