消化不良，这是生活中很多人都会出现的症状，多是因为胃、小肠或大肠功能紊乱所引起的，对于消化系统本就发育不完善的孩子来说更是容易反复发病，而且对孩子的健康影响比较大。长期反复消化不良很容易导致营养物质的补充受到影响，这对针对于生长发育阶段的孩子来说是很不利的，严重的还可影响孩子的生长发育。那么，孩子消化不良应该怎么办呢?有没有什么方式可以缓解呢?下面就一起来了解一下相关知识吧：

	

	1、保持饮食均衡

	对于生长发育阶段的孩子来说，尤其是胃肠功能比较弱的孩子来说，在补充机体生长发育所需的营养物质的时候，也要注意合理的安排孩子的意思，尤其是要注意保持饮食搭配均衡，对于消化功能比较弱的孩子可多给食富含纤维的食物、新鲜的蔬菜水果和粗粮等。

	2、需细嚼慢咽

	在日常生活中要注意培养孩子良好的饮食习惯和饮食行为，不仅不能挑食、偏食以保障营养物质的均衡，也要注意细嚼慢咽，尤其是要规律饮食，不能暴饮暴食、狼吞虎咽、饥饱无度，以防损伤脾胃而导致消化功能受损，稍有不慎就很容易引发消化不良。

	3、避免食用某些食物

	对于消化功能比较弱的孩子来说，在日常饮食方面要尽量避免吃精制的糖类、面包、蛋糕、乳制品、碳酸饮料、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、豆类、可乐等，对于那些加工食品、垃圾食物及乳制品也应当尽量少吃，以防刺激胃黏膜分泌过多的胃酸，导致蛋白质消化不良。

	4、注意食物的搭配

	给孩子准备的饮食要注意合理的搭配，尤其是要多了解事物搭配的禁忌，比如蛋白质与淀粉、蔬菜与水果是不适宜搭配到一起的，牛奶不适宜与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化等，合理的搭配饮食才能补充营养、促进消化。

	5、科学选用事物

	对于容易出现消化不良的孩子，在平时的时候可以给孩子食用一些能促进胃肠蠕动的食物，这样也可以促进食物的消化吸收，比如酸奶、苹果泥等，这些食物既能补充有益菌、营养物质，又能促进食物的消化吸收，对于缓解小儿消化不良是比较好的。

	以上这些措施都是可以有效的缓解小儿消化不良的，家长们在孩子日常的饮食方面要多加注意，做好相关的护理和应对工作，更好的预防和缓解孩子的发病。对于小儿消化不良的发病，大家如还有疑问，或者想了解更多更详细专业的知识可咨询深圳远东妇产医院。