愉快的暑假结束了，神兽们“回笼”啦。不少家长忙着准备学习用品、调整作息时间，却忽略了一件重要的事——孩子的换牙期。
你知道吗？6-12岁是儿童换牙的关键时期，恰好处在小学阶段！
儿童换牙时间表
人一生中会有两副牙齿，乳牙和恒牙。乳牙有20颗，一般在6个月左右开始萌出，2-3岁长齐；恒牙有28-32颗（智齿0-4颗），大多数孩子在6岁左右开始换牙，整个过程持续到12-13岁。
换牙通常按照以下顺序进行：
6-7岁：下门牙、第一恒磨牙（六龄齿）
7-8岁：上门牙
9-12岁：双尖牙和尖牙
11-13岁：第二恒磨牙
注意：牙齿的生长存在着个体差异，时间上有半年到一年的差异是正常的。
6-12岁正处于孩子乳恒牙交替阶段，情况相对复杂，如果孩子出现乳牙不掉、恒牙长歪、颌骨畸形等问题，记得及时寻求专业的诊断和治疗。
换牙常见问题及措施
1.双排牙
恒牙已萌出而乳牙未脱落，形成“双排牙”，这也是乳牙滞留的常见表现。这个时候应尽快到口腔医院拔除滞留乳牙，为恒牙腾出位置。
2. 乳恒磨牙龋齿
孩子换牙期间乳恒磨牙容易患龋病，咬合面窝沟多的磨牙常常藏着食物残渣，孩子刷牙不彻底，便容易引发龋齿。
可通过给孩子窝沟封闭和涂氟来增加牙齿的抗龋能力，如果已经出现龋齿了，不管是恒牙还是乳牙都需要及时医治。
3.牙齿拥挤不齐
换牙期可能出现暂时性错颌，如轻度牙齿拥挤。但随着颌骨发育，大多会自行调整。
如果发现孩子出现地包天或龅牙需要及时进行早期干预，以免由齿性畸形发展成骨性畸形。
开学季口腔健康指南
1.正确刷牙
每天刷牙2次，每次至少3分钟，饭后漱口；选用适合儿童年龄的软毛牙刷和含氟牙膏；
2.重点保护“六龄齿”
第一恒磨牙（六龄齿）是最早萌出的恒磨牙，终身不换，却最容易蛀坏。建议做窝沟封闭，有效预防蛀牙。
3.调整饮食习惯
减少甜食和碳酸饮料摄入，预防龋齿；多吃富含纤维的食物（如水果、蔬菜），促进颌骨发育；适当吃需要咀嚼的食物，刺激乳牙正常脱落。
4.定期口腔检查
每半年带孩子做一次口腔检查，及时发现和处理问题。
新学期，新开始，别忘了给孩子的口腔健康也做个计划哦！让孩子收获知识的同时，也能拥有一口健康整齐的牙齿！
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