新手爸妈总是手忙脚乱？
不仅担心照顾不好小baby
根据天气预报显示
冷空气即将随着双12一起来冲业绩
其中
12月15日最低气温仅为10℃
冷空气蓄势待发
流感高发时期也来临了
有小朋友的家庭尤其要做好防御防风寒外邪入侵
认识流感&普通感冒
1.病原体不同
流感是由特定类型的流感病毒（如甲、乙）引起。
普通感冒则可以由多种不同的病毒引起，最常见的是鼻病毒。
2.季节性和爆发性
流感有明显的季节性，通常在秋冬季节达到高峰，并且容易造成大规模的流行或爆发。
普通感冒一年四季都可能发生，但没有明显的季节性爆发特征。
3.症状表现
流感往往来得快且猛，孩子可能会在短时间内感觉不适，如高烧、寒战、剧烈的肌肉疼痛和极度疲劳。
普通感冒的发展则较为缓慢，主要通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫症状表现更多集中在上呼吸道，比如喉咙痛和鼻塞。
流感预防小贴士
1.疫苗接种
接种流感疫苗是预防流感有效的方法之一。建议家长们每年秋季开始前带着孩子完成接种。
2.保持良好的卫生习惯
教孩子勤洗手，尤其是在吃饭前、上厕所后、外出回家后等；使用肥皂和流动水至少洗20秒。
3.增强宝宝免疫力
确保孩子的饮食均衡，多摄入富含维生素C和其他抗氧化剂的食物，如新鲜水果和蔬菜。保证充足的睡眠时间，让身体得到充分休息，有助于提高免疫力。鼓励适量运动，如户外活动，但要避免在人群密集的地方长时间停留。
4.避免人群聚集
尽量避免带孩子去人多拥挤、通风不良的公共场所。
5.及时就医
如果孩子出现流感症状，应尽早就医，遵循医生指导进行治疗。不要自行用药，尤其是抗生素。
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