自从怀孕以后,
孕妈衣食住行都得小心翼翼,
常常在家葛优躺,无聊透顶啦!
想要宝宝和孕妈身心健康,
这样可不行!
2020年要到了,我们先定一个目标
去参加一场好玩的迎婴party
有趣游戏 欢乐互动 干货知识
这一趴,不容错过~
活动主题:快乐迎婴嘉年华
活动时间:2020 年 1 月 12 日(周天)上午 09:30-11:30
活动地点:远东龙岗妇产医院 1F 大广场(龙岗区坂田街道吉华路525号)
报名方式:微信回复“嘉年华+姓名+电话及预产期”即可
现场精彩亮点,忍不住剧透啦!
一、过新年、穿新衣、送好礼
这次迎婴趴的礼品,实用、实在还实惠,妥妥的新年福利大放送。
· 签到礼:红色披肩(数量有限,先到先得)、宝宝面霜、婴儿止痒身体乳、宝宝饭兜、贝小白纸尿裤试用装……
· 抽奖礼:海得宝皮肤轻舒养护礼盒、宝宝浴巾、贝小白纸尿裤……
· 红包墙:现金红包、项目优惠券……
这只是部分礼品,全部礼品加载中
二、快乐分娩预演,让生娃有备而战
· 准爸爸挑战:分娩阵痛十级
· 准妈妈练习:减痛瑜伽球操
· 临产前必学:分娩用力指导、拉玛泽呼吸减痛法
想要轻松分娩,并不是一件容易的事情。关乎到呼吸技巧、用力方式等的配合,更重要的是减轻宫缩疼痛的方式,这些都需要准爸妈在产前就开始了解、训练,分娩时才能从容面对。
快乐的分娩预演,具有丰富助产经验的助产长伍华,将带领孕妈练习分娩的各项要点,让分娩有备而战。还有准爸分娩阵痛挑战,让男人也切身体会一把分娩的疼痛,才会更体谅孕期和产后不易。
三、浪漫孕育舞会,孕期生活也可以多彩
· 孕期五禽戏表演
· 生育舞蹈练习
五禽戏表演
孕期生活也可以丰富多彩,也可以大胆的“孕”动,如五禽戏和生育舞蹈就为平淡的孕期生活增添了几分浪漫。
五禽戏是由华佗编创,一种舒适传统的健身方式,适合孕期练习。通过模仿动物动作,让身体的各部位得到充分的放松和舒展,练习时呼吸的配合,让孕期紧张焦虑的情绪得到缓解。
还有为分娩助力的生育舞蹈,温和而有趣,别看名字里带有舞蹈二字,其实没有舞蹈基础的孕妈也可以练习,让我们随着音乐一起翩翩起舞。
四、孕产知识大会,收割一波实用干货
· 孕期行走坐卧姿势
· 新生宝宝护理技能大比拼
孕期处于特殊时期,行走坐卧都有讲究,孕妈放任自我可不行,还是来迎婴嘉年华学一学孕期正确的行走坐卧姿势吧。
育儿可不是孕妈一个人的事,准爸可得赶快训练“上岗”。新生宝宝护理技能大PK,帮助宝爸宝妈从容迎接新生命。
关爱孕妈这件小事
是远东的头等大事
迎婴嘉年华
从心出发
把爱持续到底!
扫码这里快参加