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腹直肌分离|产后水桶腰、大肚腩不一定是纯胖,切勿着急做锻炼!

水桶腰、大肚腩“卸货”好几个月了还是瘦不回小蛮腰…很多宝妈是不是都有这样的困扰?!…...

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产后康复|解读孕期、产后疼痛之耻骨联合分离!

孕育一个生命到底要承受什么?那些在外人看来并无异样的日子里,对于产后妈妈来说,早已身心俱疲,每分钟都是在煎熬&helli…...

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一定要知道的产后知识,建议每一位妈妈收藏!

都说生娃当妈很伟大,伟大是真的,肚子变大也是真的。产后带来的困扰,不仅仅是肚子大、瘦不下去这么简单。很多产后妈妈会有一个…...

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为什么产后 42 天一定要进行检查?快看!不要错过了哦!

「产后42天后记得带宝宝回来一起复查哦~」相信这句话很多产后妈妈应该都记忆犹新吧?因为在出院前经常可以听到医护人员反复叮…...

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#超 3 成已婚育女性有漏尿症状!不要再被它困扰啦!

近期,#我国超3成已婚育女性有漏尿症状#话题登上了热搜排行榜,引起了社会各界广泛关注,也令大家聚焦女性健康问题。据了解,…...

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做凯格尔运动需要注意什么?麻麻们快看看!

产后妈妈应该多多少少听过「凯格尔运动」吧?它是盆底肌锻炼和盆底功能恢复常见且首推的运动方法。然而却有很多宝妈表示,在进行…...

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隐形矫正
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2025-05-09 17:17
你好!请问有什么能帮到您?